北秋田市在住、東京と行き来しながらお仕事しています


by satomi117h
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道の駅おおゆと小坂町

今日は朝から雨模様。
外仕事もできないので、お友達と大湯の道の駅に行ってみることに。

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今年4月にオープンした『湯の駅おおゆ』
秋田県の北東、鹿角市にあります。
設計は隈研吾さんだそう。
木をふんだんに使った建物で、ゆったりとした作り。

道の駅というと、地元の特産物がズラーっと並んで、空間楽しむよりは断然実利優位の場のイメージがありますが、ここは完全に空間優先の場所。

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外に足湯のスペースがありました。
雨だったので使ってる人はいませんでした。
品揃えは、山菜も地元の野菜もなく残念!

秋田には32、青森には28の道の駅があるそう。
地元でも、先日二ツ井の道の駅がプレオープンし賑わっています。
地元のお友達や知り合いの話では、五能線沿いに日本海を北上し弘前に抜け、内陸を通って帰る、道の駅めぐりの定番コースがあって、よく親戚のおばちゃんたちを乗せて巡るそう。
一般のおばちゃんたちは、やはり地元ならではのものが、ガーッと並んだところが好きそうです。
こんなおしゃれな大湯の道の駅は、果たしてどのくらい受け入れられるでしょうか。
興味があるところです。要経過観察。


道の駅を後に、十和田湖に向かいました。
十和田湖ホテルという木造のクラッシックなホテルがあるので、そこでランチするべく向かいました。



戦前に使われていた玄関だそう。
厳かな雰囲気にびっくり。

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贅沢な作り。ちょっと特別な時にリッチな気分で泊まってみたいところ。お高そうです(・・;)
今日はロビーもフロントも売店も照明が落ちて、レストランも営業していませんでした。

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小坂町の中心部に来ました。
ここは、明治時代鉱山の町として栄えたところ。
東京駅より5年早く、東北でははじめての私鉄の鉄道です。

今は廃線になっていますが、ブルートレインに宿泊できるそう。

高校の同級生で小坂町の人がいて、この駅から汽車に乗って大館までかよったんだなぁと感慨ひとしお。


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明治百年通りというのが観光のメインストリートで
古い芝居小屋や、立派な洋館の鉱山事務所などがあります。

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鉄道が出来た頃は、10万人の人が行き来する町だったそう。
想像がつきません。
角館もそうだったのですが、私が住む鷹巣とはまったくの異空間。
鷹巣はこういう文化の香りはまったくなくちょっと気後れします(・・;)
今は行き交う人も少なく、ひっそりした街ですが、それでも、建物も街並みも凛とした雰囲気で、町の歴史をプライドを持って守っているといった気概をカンジました。


そして、気後れ感じつつ鷹巣に戻ります(・・;)
あぁ、家が一番!
どこかでいつも聞いた言葉(・・;)


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紫キャベツ、収穫します!


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アイコの花。


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アイコの実。
この棘!!痛いはずです(・・;)


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グラジオラスが咲き始めました!


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球根が、ネズミかモグラに食い散らかされていたのですが、ちゃんと育ってくれました。


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キク科のお花も咲き始めました。


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昨日蕾を撮った花は、実をつけていました。


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収穫した紫キャベツの切り口。
大湯に一緒に行ったお友達とお姉さんにもおすそ分けしました。
あと、きゅうりも。


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今日の夕飯。
紫キャベツのサラダ(塩麹とごま油などで)
きゅうりのたたき、もずく酢、カレイの煮付け
湯豆腐(結構寒いです。21度)

曇り、雨の日が続いています。
今月も戻ってからカラッと晴れたのは、ほんの数日。
上京までに、森吉山に登りたかったのですが、
ちょっと無理な状況に。
草取りも上京までに頑張らないと(・・;)




# by satomi117h | 2018-07-13 20:49 | 秋田再発見 | Comments(0)

今日のお外

市の健康診断の結果が届きました。
ヘモグロビンA1cが0.3ポイント高め、LDLコレステロールが16ポイント高め、BMIが3ポイント低めで、要保健指導でした。
両親共糖尿病で、弟もやや高めなので、私も気をつけなければいけません。
年齢もあるけれど、穏やかな気持ちでベジタリアンだった頃が、数値的にはベストでした。

自己分析するに、問題だと思うのは、マイブームのものを集中喰いすることか
(・_・;
今は乳製品。
ゼロから100ぐらいの極端さだから、もともと身体ちっちゃい私にすれば、消化活動にものすごい負担がかかっていると思う。

あと、いくら空腹の時間を持つことが大切だと言っても、私の場合は、ヘトヘトになるまで活動し過ぎ(・_・;
この、中毒的に集中する性格を見直さなくてはいけません。

というわけで、今日はお昼あたりから雨がぱらついてきたので、外仕事は3時間で終えて、午後からヨガ×2です。
多分、身体にも心にも良い日になるはず。


昨日母の付き添いで行った能代の病院で。

ハナミズキの実だそう(o^。^o)

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うえ向きでなっている!

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ネットで調べたら、ハナミズキとはちょっと違うカンジなんですけど。
ヤマボウシとも違う(・_・;
保留にしておきます。
誰か教えてくれないかなぁ…


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オクラの花です。咲くとすごく綺麗なんです!
実をつけてるのがありましたが、花、見てません(。・_・。)

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オクラの実、2枚。

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蟻がついて、一時死にそうでしたが復活したオクラくんです。
まだ蟻がいて、木酢液をスプレーしたら、うじゃうじゃ出てきて走り回るので、素手でブチブチ潰してやりました
(・_・;
結構残酷。母譲り。
でも、薬は散布していません。


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ジャガイモの花。
こちらも咲いたのを見ていません。
そろそろ葉が枯れてきて収穫に向かっています(o^。^o)

近くに蟻が巣を作って苗2本の成長が遅かったのですが、一度は水攻め、もう一度は木酢液のスプレーで嫌がらせをしてみました。
その後の大雨の影響なのか、木酢液の効果なのか、巣はなくなった模様。


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枝豆の花が咲きました。
直径5、6ミリです。

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毛ぶかわいい(o^。^o)


しどけの葉っぱの先端がこんな風になってます。実でしょうか?

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こんなになるまで、成長するのは見たことがなかったので、ワクワク。

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これもしどけ。

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先端のできたてホヤホヤの実のようなもの。

花は愛でて、山菜は食べて楽しみますが、そのあとの変化がまた楽しいんです(=^-^=)

 
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イチジクの若芽。
大きくなり過ぎて、幹を一本切り倒したのですが、すぐに芽を出しました。
この生命力!
君たちはすごい。


よく見る雑草。
名前はまだ分からない。
花は3ミリぐらい。
揺れるので撮影はなかなか難しいのです。
でも、スマホで焦点合った瞬間はすごく綺麗で感動するのです。


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バラの葉にいた虫さん。
もしかして君が葉を喰ったのか?!
名を調べた上で、場合によっては許しません!

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これはなんの実でしょう?

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実は、ジャガイモの花のあとにできた実なんです!!
初めて見ました。


そしてトマトが色づいてきました。
お天気が悪いせいでしょうか。
ここまで成長するのにすごく日数かかっています。
来週の上京までに食べられるかなぁ。

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今日の収穫。

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そして、今日のお昼ご飯。

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ナス焼きは違う種類が2種類です。
一個がトロトロで絶品でした。

きゅうりは20センチ以上あって食べ切れませんでした(・_・;
少し硬かったので収穫遅れたみたいです。

カブは、拍子木切りにして、しいたけ、かまぼこと炒めました。

ちょうど夜のヨガの時間なので行ってきます(o^。^o)




# by satomi117h | 2018-07-12 16:53 | 植物 | Comments(0)

あじさいいただきました

お隣のアジサイがホントに綺麗です。
形も色のグラデーションもうっとりするほど。
昨日、おばさんが切っていっていいよとおっしゃってくださったので、早速玄関用に少しいただきました。

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お隣のナンテンが花をつけていました(o^。^o)


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蕾はこんなカンジ。
まさか黄色い花が咲くとは!!

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ウチのお庭にもあるのですが、まだ咲いていません。
名前も分かららず、おばさんに教えていただきました(・_・;

こうして一個づつ名無しさんが減っていくのです。

今日は、iPadにアプリを入れて投稿してみました。
写真が一気に5枚投稿できるので便利ですが、その写真がアイフォンと同期できなくなっているので(`Θ´)

Air Dropで送れるのですが、その時はインターネット共有をオフにしなければなりません。
そしてアプリの日本語入力は、句読点を打つ時、画面を数字に変えないといけません。
微妙にイラつきます(`Θ´)

いつも思うのですが、便利とストレスは反比例なような…



# by satomi117h | 2018-07-11 08:53 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

草取りと水泳教室

一日曇り空。
朝が辛くて、つい、雨だったら起きなくていいのになぁ…と思ってしまいました。
それでも起きて稼働しだすと、集中してあっという間に2時間。

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西の端っこをやっつけました。
カタバミはあきらめて、それ以外の目立つ雑草を取ってみました。

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雑草があってもこざっぱり見える方法を模索中。


雨じゃない日の苔二種。
ゼニゴケとスナゴケだと思います。


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スナゴケにダンゴムシ。


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お気に入りのツゲの花。
5ミリぐらいかな。

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ミセバヤの葉の先端。
秋にピンクの花をつけます。

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ミセバヤに毛虫。
きれいな毛虫で、見入ってしまいました。

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お顔見せて。
名前も調べないと。


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庭石菖の種子。
こぼれたら大変です。
2年ほど前にどこからかやってきて、好きな山野草なのでそのままにしていましたが、放っておくと増えすぎるので、今年は、一株だけ残して処分しました。


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芍薬の葉にてんとう虫。


お隣の紫陽花がきれいです。

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明日、お花3個ほど頂くことに(o^。^o)


ゆりの雌しべと雄しべ。


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カラスビシャクの内側。

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この雑草がいっぱい(・・;)


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お昼の水泳教室行って、程よい疲労感。
早く寝ます。



# by satomi117h | 2018-07-10 21:21 | 植物 | Comments(0)

ご飯

昨日と今日の夕飯です。
ウチで採れたもので作ることにしています(o^。^o)

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カブのステーキ。お醤油、胡椒でさっぱりと。
載っているのは青梗菜です。
青梗菜、虫食いがひどくて、人様に出せませんでした。
もっぱら一人ご飯とスムージーに使いました(・・;)

カブときゅうりの一夜漬け。
虫食いががあるカブは、ちょっと硬い(・・;)
きゅうりのも今ひとつ不自由なカンジ。
一夜漬けは、美味しいです(^-^)/
お砂糖は入れません!

くるみと小魚の佃煮。ホッケの醤油漬け。
お魚は、いとく(地元のスーパー)で一番好きなもの。

あとビールです。



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今日の夕飯。

うちのナス、ブロッコリー、アスパラを炒めました。
お味噌味です。
花火の時の残りのお肉です。
時々死んだ気になって食べます(・・;)
最近は、豚さんは結構好きです(o^。^o)


一夜漬け。2種類。
お姉さんの大根のお漬物にもお砂糖は入っていません。
安心していただけます(o^。^o)

カブのポタージュスープ。
コンソメで煮て、バンドミキサーにガーッとかけて、
牛乳入れて味整えました。
繊維がすごい!
まだカブたくさんあるので、次は皮むいて作ってみます。

先週水泳教室お休みしたので、今日のお昼のクラスに振替ででました。
すごくリフレッシュして、午後からサクサク動けました。お昼ど真ん中の水泳教室、いいです!

やはり、ずっと家に張り付いて、外仕事だけの1日というのはよくありません。
今度から、たまにお昼のお教室出てみます。



# by satomi117h | 2018-07-10 20:49 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

雨が止みました

やっと雨が止んでくれました。
草取りモード全開です。
5時に起きるつもりが、どうしても身体が動かす二度寝してしまいました(・・;)



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ゆりの蕾が開きそうです。



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ミツバの花です。ほんの2ミリぐらい。
そして蕾。

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アイコの葉っぱの頂点に種子らしきものが。


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寄ってみました。

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これは、今、通路に増殖中の雑草。
2,3ミリの小さな花をつけています。
ここから種子がこぼれ落ちると思うと、
きゃ〜〜やめてー


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山椒の実が、見るからに固そうになってきました。


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雨上がりのアスパラの茎についた雫。
ちょっとうっとりします。


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こはぜの実。コハダじゃないよね。いつも分からなくなる(・・;)

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穴があいてるピーマンを切ってみたら、中にいました。
ナメクジみたいなの(`Θ´)
敵は雑草だけではないのです。


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そして、ゆりが咲きました。
鉢植えでいただいたものです。
東京に行っている間、お姉さんに預けてあったのですが、もうすぐ咲きそうだよと、届けてくれました(o^。^o)


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大きな蕾があと4個ついているので、添え木をしてあげました。


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コニシキソウの種子らしきもの。
葉っぱの先端の方についています。
敵を知って駆除の仕方や時期を見定めます。
でも、今の私は後手後手です(・・;)

来週の上京までにどのくらいやっつけられるか。
でもまた居ない10日間で元の木阿弥、という状況を想像すると気持ちが萎える。






# by satomi117h | 2018-07-09 23:57 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

花火大会

雨で1日順延となった花火大会が、無事行われました。
ウチの二階で、総勢6名打ち上げ30分前からスタンバイです。

低い花火は、一部5階建てのマンションに遮られましたが、他はほぼ視界良好(=^-^=)
正面にドーンと上がるのもあり、贅沢な時間を楽しみました。

キティちゃん花火の動画をアップしようと思ったのですが、iPhoneからはできないようです。
残念!
pcとiPadは、3日ほど前から写真が同期できていなくて、
使い物にならず。
このITイライラ系、何とかならないものか(`Θ´)

持ち寄り花火大会ですが、一応家主も畑で採れたもの中心で何品か作りました。
カブ がたくさんできていて(・・;)
カブと豚バラの炒め煮、焼きなすとピーマンのマリネ、なるべくウチの野菜で間に合わせた野菜サラダ、
焼きカブサラダエビソースがけ、炊き込みご飯。

カブときゅうりの一夜漬けは、美味しい大根のお漬物とキムチの差し入れがあったので、翌日一人で食べました(・・;)
他にも焼き鳥や仙台のかまぼこ、フルーツ、ケーキまで、
一気に夏祭りだわっしょい的なひと時でした。

草取りは大変だけど、こざっぱりした実家で過ごす夏は結構イケてます(o^。^o)








# by satomi117h | 2018-07-08 23:20 | 北秋田再発見 | Comments(0)

ずっと雨です

今日は朝からずっと雨降り。
関西の水害が気がかりでテレビつけっ放しで作業しています。

ウチの庭、畑も大変な状況。
畑はあちこちに水たまりができています。
せっかく実をつけたスイカ、メロンが水浸し(・・;)
トマトの屋根にも水がたまって、重さでビニールがちぎれそうなので、時々水を払いに出ました。

ホントに気が気じゃない。
私でこうなのだから、お野菜作っている方はどんなに気をもむことでしょう。


そんなこんなで、雨ならではの風景を撮ってやろうと
外に出ました。


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岩から芽を出した若葉。


苔(だと思う)をいくつか。

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小学校の先輩に苔玉アーティストがいて、時々話を聞きます。
苔の世界も深いです。
みんなちゃんと名前があるけど、わからない(・・;)
今度調べてみます。



名前がわからない雑草が、花をつけてしまいました(・・;)
引き抜こうと触れると、ポロポロと崩れ落ちて、
綺麗に処分できないもどかしい雑草(-"-)
苔かと思っていたのですが、どうやら植物らしい。

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寄ってみるとこんなカンジ。

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これは、ツメクサのほんの3ミリぐらいの直系の花の中に雨がたまってます。

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杉の若芽だったような。
春には煙のような花粉が飛んでました(・・;)
ウチの庭の植栽(`Θ´)


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これも苔でしょうか。

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オオムラサキツユクサの花。

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花びらに雨粒。
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お隣のお庭の気になる植物??
苔でしょうか。

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岩の裂け目の雑草。

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水たまりに半分浸かったハーブマット。

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オンコ(イチイ)に雫

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フイリアオキに雫

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キク科の花がそろそろ咲き始めます。

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ただいまの気温16度。
今日はずっと小さな電気ストーブつけていました。

明日は花火大会。
心配性の友人が、何人集まる?
何作る?買い出しどうする?
八戸買い出しに行く?
ケンタッキー買ってくる?
飲み物は?
車で行かない方がいい?
と、何度も電話がくる(・・;)
んー、もー(`Θ´)






# by satomi117h | 2018-07-07 18:58 | 植物 | Comments(0)
2017年10月に北秋田市民になり、その後どのような形で活動していくかいろいろ考えておりましたが、この度『治療室くるみ 北秋田治療室』をオープンする運びとなりました。
今後ともよろしくお願いいたします。

リーフレットのご挨拶部分を掲載して、オープンのご挨拶といたします。

こんにちは。

院長の畠山里美です。

この度、私の故郷・北秋田市に小さな治療室を開設いたしました。

一番の自慢は、庭が見渡せる贅沢な空間です。日常を忘れて、静かに身体の声に耳を澄ませる時間を持っていただければ幸いです。


『治療室くるみ』では、鍼灸の他にいくつかの療法を取り入れました。

長年、音声表現の仕事に携わってきた経験から、呼吸法や発声を通して身体に働きかける方法もその一つです。

心身の事情は、人によって様々。

負担が少なく効果の出やすい方法を患者さんと一緒に見つけていければと思います。


40年ぶりに地元で暮らすことになり、十代の頃には気づかなかった発見がたくさんありました。

今のテーマは、『あきた再発見!』

ここでの生活を楽しみながら、地元のみなさまの健康づくりにもお役に立てれば嬉しく思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

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活動内容や新しい企画なども、こちらのブログで発信してまいります。
東京と北秋田をつなぎ、治療室くるみならではの楽しいことができたら…と思案中です。
リクエスト大歓迎です。
今後ともよろしくお願いいたします。


※ 東京治療室のHPですが治療内容は共通です。
スケジュール、料金などは、直接お問い合わせください。










# by satomi117h | 2018-07-07 17:52 | 治療室くるみ北秋田治療室 | Comments(0)

やっと雨があがりました

今日は雨は降らなかったのですが、寒くて、お昼頃まで暖房入れて部屋で丸まってました(・・;)

午後から始動。
トマトのお屋根を直し、草取りしました。


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畑の先生のアドバイスで、結束バンドで止めてみました。
少し風が出るとビニールがめくれてしまうようです。
なんとか持ってほしい。


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スイカ、メロン、カボチャは、蔓が伸びて収拾つかなくなってます(・・;)
今回はもうお勉強ということで、好きにしてもらってます。


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そろそろ実がついてきました(●^o^●)



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青梗菜の花。
黄色です。アブラナ科だからかな?


こっちはパプリカの花。
ピーマンに似ています。
どちらもナス科です。


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スイカの雄花。

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スイカの雌花。

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枝豆が花をつけました。

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毛深い(・・;)

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植栽のオンコの木(オンコは、東北、北海道の方言でホントはイチイというらしい)を乗り越えて、外から侵入してきた蔓の植物。
花なのか実なのか???


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バッサリ処分するつもりだったけど、接写したらできなくなるじゃないか(-"-)



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今年は柿の花見かけなかった気がする。
でもちゃんと実をつけています(o^。^o)



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カラスビシャク。
なんだこれは!?とずっと気になっていました。
山野草です。
山野草と雑草はどう違うのか???
どちらも自然のものだけど、
山野草は歓迎され、雑草は嫌われる(・・;)
私の解釈です。


虫2枚。
撮影、マジ難しいです。
集中するので、撮り終わるとグッタリ(・・;)


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名を名乗れシリーズ。
調べたいのですが、手が回りません(・・;)



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ムラサキキャベツが成長しています。
サラダしか思いつかないのですが。
楽しみです。

トマトもだいぶ成長してきました。
ナスもそろそろ収穫できるのが何個か。
意外ともどかしいのがきゅうり。
私の添え木が気に入らないのか、這ってくれないのです(`Θ´)

明日の花火大会が、天候不良のためあさってに順延になりました。
ウチの二階から良く見えるので、同じような境遇のお友達が集まって飲み会の予定。
ウチで採れたものでおもてなしというのが、私のルール。
粗食ですが、みんな知っているので楽しい会になると思います(=^-^=)

8日の夜、晴れますように!パンパン!!








# by satomi117h | 2018-07-06 21:20 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)