畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

クリーンナップ作戦とウォーキング

今日は町をあげてのクリーンナップ大作戦の日で、早朝から町内会でゴミ拾いをしました。

せっかく早起きしたので、かねてから行きたいと思っていた中央公園の早朝ウォーキングに、ついに出陣❣️

桜はまだ硬い蕾。

予定は今月末（私の希望的観測予報です）

まだ渡ったことがない橋。

沼の周りをぐるっと一回りするコースがあって、スマホ片手に歩きました。

一周2.4キロらしいですが、あっという間でした。

こんな素敵なところが近くにあったなんて、なんだが今までの人生無駄にした感(･･;)

また行きます。

防寒対策万全で行かないと。

早起きの一日は充実しています。

今日は、これからジムトレ、プールで、午後から診療です(^-^✿︎)

縁側ランチ

お天気がいいので、縁側でランチしました。

この春、初めての縁側ランチ❣️

まだ何も咲いていないけれど、気持ちいいです(^-^✿︎)

柿の木の先端に鳥が。

のどかです。

2,3日前から庭仕事始めました。

草取りして、枯れた茎の残骸捨てて、ぴょんぴょん飛びでた庭木の枝を払ったら、スッキリ、それなりに綺麗な庭になりました。

次なるミッションは、畑を耕すことです(･･;)

お友達が耕運機貸してくれることになっているので、それまでに石灰と肥料用意しないといけません。

決めたことが一つ。

草取りは、連続2時間まで！

さ、午後の診察前に、小一時間頑張ります！

春が来ました

庭に出られるぐらい暖かくなりました。

一輪草の仲間、キクザキイチゲ。

福寿草、クロッカスと並んでうちの庭に春を運んでくれる花(^-^✿︎)

クロッカスが点在しています。

移動してまとめて植え替えてあげるといいのですが…

福寿草と鉢植えにして、母のところに届けたい。

キクザキイチゲに寄ってみました。

これは、ドウダンツツジの芽。

クロッカスに寄ってみました。

ふきのとう。

ちっちゃな花の集まりなんです。

福寿草に寄ってみました。

雑草がそこここに花をつけています。

あー、早く草取りしないと大変なことに(×∧×)”

気は焦るけど、まだ戦闘モードに入らない(-"-)

オンコの花？

花粉まき散らかすんだろうか…

ちょっとづつ庭仕事しないと。

薬膳料理教室

久々薬膳料理教室に来ました。

今日のメニューは、

カジキマグロの照り焼き

ウドとワラビのすまし汁

野菜の塩麹和え

そら豆ご飯

自家製の米麹で作った塩麹だそう。

私もよく作るのですが、コクというかまろやかさが違います。

同じ麹で作った甘酒もいただきましたが、

これもまた絶品でした。

味噌作り教室もあるそう。

参加したいです❣️

豊かさの極みです。

 

その前に、冬の間後回しにしていた家の片付けと、畑おこしもしなければ(･･;)

畑は、耕運機を貸してもらえるところを探しています。

なんとかなりそう。

ちょっとしたスペースとはいえ、去年の労働思い出すと、とても人力では行えません。

そして、今年は野菜の種類も少なくしようと思います。

あれもこれもはやめます(･･;)

いろいろ計画わき起こる春(^-^✿︎)

これからヨガです(=^-^=)

春が来てまた冬？

新年号が決まりましたね。

『令和』

『和』は、うちの母和子の和で、今朝からなんとなくその漢字が頭をチラついていて、

お〜〜、来たー！ってカンジでしたが、『令』は、ちょっとピンと来ませんでした。

『決まり』『お達し』『規律』などキチンとしなくちゃいけないお堅いイメージで(･･;)

友人は、『知的』『クール』なイメージで、クールジャパン的でいいんじゃない？と。

なるほど。

モダンなカンジはあります。 

明るく希望に満ちた時代になりますように。

上京した時をざっと振り返って、写真をアップしてみました。

24日のミッドタウン。

まだ3分咲きといったところ。

よく25日の浜町公園の夜桜。

こちらは7分咲きくらい。

浜町公園の枝垂れ桜です。

7、8分咲き。

場所によって違いますね。

治療室くるみ近くの十思公園はほぼ満開でした。

ご近所のランチ。

美味しくてコスパ最高で、一度写真撮りたいと思っていたおみせ。

宮崎料理の居酒屋さんのランチです。

やさいのお浸しをとろろ芋で和えたもの。

自家製納豆（色んなお豆が入っています）

サツマイモと鶏肉と青菜の炊き合わせ（オレンジ味のソース）

自家製コンニャク

割トウモロコシのご飯（土鍋だき）と

麩のお味噌汁

メインは、なんとか豚のメンチカツ。

これで、¥980

上京した時、必ず一度は行きます❣️

実家に戻る前日に、松戸の友人宅に一泊。

日ハム鎌ヶ谷スタジアムをのぞきました(･･;)

ここが、吉田輝星くんが頑張っているところです！！

私もかなりのミーハー（昭和の響き）です

この日は平塚で試合だったらしい。

こちらはまだ5分咲きといったところ。

久々マクロレンズ活躍！！

お庭のスズランのおっきいのに寄ってみました。

パンジー二枚。

ちっちゃなお花。

マーガレット的なおはな。

こんもりムスカリは、ちっちゃなお花の集まりです

春の便りたくさん(=^-^=)

ああそれなのに、実家は毎日雪です。

昨日は玄関前の雪寄せしました(･･;)

明日天気になーあれ(^-^)/

春？冬？

3月22日の写真。

すっかり雪が溶けて、ふきのとうがもう花をつけています。

あちこちにフクジュソウとクロッカスが咲いています。

きづいた時には、いつもすでに蕾が開いてしまっています(･･;)

蕗味噌作りは、またお預けです。

明日から東京なので、夕方に急ぎ植木の冬囲いを外しました。

そして、3月31日、東京から戻りました。

空港に車を置いていったのですが、こうなっていました(-"-)

吹雪いています。

この後、空港出口の信号を、なぜか一個先の信号と勘違いして、大回りして帰るという事態に。

まずい！

行きは、キャリーバッグ積み忘れて、家まで戻っています。

私の頭、ヤバイです！

ずっとお友達が送り迎えしてくれていたので、ネジが緩んでいます。

気をつけないと。

今朝の庭。

4月1日。

エイプリルフールではありません。

冬に逆戻りです(･･;)

ここ一週間、ほとんど降っては解けるという日々だったそう。

里の雪は、そろそろ勘弁してほしいなぁ。

平成の次の時代の足音が聞こえてきました。

少し気持ちが引き締まります。

やっとスキーです！

日にちは前後しますが、3月10日、やっと2度目のスキーに行ってきました。

中学の同級生の男子と、地元のスキー少年団などスキー教育に長年尽力していらした中学の先輩の3人です。

大鰐スキーで、レッスン付きの豪華な一日になりました。

去年滑ってそのままだった板を、先輩が綺麗にチューンナップしておいてくれました。

先輩の作業場。

歴代の板が並んでいます。

この日は、大鰐スキー場最終営業日！

滑り込みセーフ❗️

帰りに、ワニComeという駅前の温泉に浸かって、地元戻って同級生の家で宴会とあいなりました。

充実の一日❣️

そして翌週17日は、地元の阿仁スキー場です。

こちらは標高が高く、まだまだシーズンの雪でした。

お弁当持参で、中腹の休み屋で景色眺めながらいただきましたよ。

帰りは、米内沢というところの温泉へ。

はじめてのところです。

更衣室で会ったたった一人のお客さんが、中学の同級生で、しばし立ち話。

どこ行っても、知り合いに会う確率が高くなりました。

私も立派な地元民です(･･;)

またまた講演です！

3月は、２回講演をさせていただきました。

消費者の会と、高鷹大学の卒業式、終業式です。

お越し下さる方に対応して、ちょっとづつ工夫も(･･;)

前半は私のお話中心。

後半は、イラスト見ながら実際に声を出したり、呼吸をみたりしていきます。

今度は、少人数でワークショップ的にやってみたいとか、生意気にもプランが広がります(･･;)

この数日後に、市の健康講座で、市民病院の循環器内科のドクターの講演をお聞きしたのですが、ものすごくためになってかつ面白かったです。

地元出身のドクターで、地元あるある的な要素を盛り込み、親しみやすく爆笑の場面もたくさん。

自然と日々の生活に目を向けられるようなお話の仕方、大切だなぁと感じ入って帰ってきました。

春の訪れ

葛黒の火まつりかまくらを境に、グッと暖かくなったカンジ。

真冬日脱出で、公道には雪はありません。

藁の冬囲いをされていた秋田犬の像も、囲いが取れました❣️

うれしいワン‼️

喉元過ぎればなんとやらですが、今年は2月入ってからの雪が少なかったみたいです。

いつもより10日ほど季節が早いよう。

スキー、まだ一回しか行ってません(･･;)

3月中はなんとかもってほしいです。

冬が名残惜しい季節です。

葛黒火まつりかまくらに行ってきました

葛黒火まつりかまくらに行ってきました。 

ご神木切り出しからお焚き上げ、スタッフ打ち上げまで、丸一日楽しみつつお手伝いさせていただきました。

24戸の小さな集落に500人が訪れました。

みんなで掛け声合わせてご神木を立ち上げ、点火。

燃え上がる炎は幻想的で、ホントに神様の祝福を受けているような気がしました。

個人的には、中学の同級生5名と再会。

親戚ともたくさんご挨拶(･･;)

あらためて、ウチの両親は、ここで皆さんと手を携えて生きてきたんだなぁとしみじみ。

今度は、私が何かお返しする番でしょうか。

 何十件ぶりかの場内アナウンスは、我ながら上出来だったと思います(･･;)

クラウドファンディングで、来季からの活動資金を募っています。

是非ご賛同いただき、ご協力をお願いします。