畠山さとみの 今日のとぱーずむーん

今年もよろしくです

新年、明けまして

おめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

晴れ間を狙って、母の実家に行ってきました。 

除雪完璧、お天気晴れ❣️

こんな冬なら大歓迎。

しばらくは厳しい寒さが続きそうですが、

なんとか乗り切るべく頑張ります。

年末27日に戻ってからバタバタの日々。

おまけに毎日雪かきしなくてはいけなかったので、息つく間もありませんでした。

朝9時からの患者さん迎える前に、45分の雪かきは大変です。

冬の間はなるべく10時開始にさせていただこうと思います(･･;)

治療室は4日から始動の予定。

今年は治療室くるみ以外でも、地元のお役に立てることができればと思っています。

特に大きな目標はありませんが、日々の生活を大切にしながらやっていきたいと思います。

初雪かき

一気に冬が来ました！

今日、初雪かき。

軽く吹雪いています。

お友達が来る前に綺麗にしたのに、帰るときはうっすらと積もっています。

実家に戻ってもう5日ぐらい経っているのですが、移動日が東京23度、翌日からこっちはぐっと冷え込み、さすがに寒暖差で体調イマイチです(･･;)

不要不急の外出は避け、ずっと家にいて、

昨日はたまたまテレビでやっていた

『あきたふるさと手づくりCM大賞』という番組を見入ってしまい、盛り上がりました。

力作ぞろいで見応えありました。

http://www.aab-tv.co.jp/cm/

一作品づつ貼り付けられないみたいで、動画一覧のページです。

北秋田市の作品も良かったですよ(●^o^●)

地元の秋田じゃなかったらこれほど興奮して見られなかったかも。

風景や言葉一つに、私のDNAが反応します。

訪れてみたい場所が増えました。

こちらは、地域おこし協力隊の方の北秋田市を放浪する動画。

先日移住し交流会でお会いした方です！

紫園を教えてあげたのは、私です(●^o^●)

https://youtu.be/Mb_NUetYqCI

動画をたくさんアップしていて、

なるほど！！新発見です！

神田できりたんぽ鍋

神田で、上京した時には必ずランチに立ち寄るお店で、町内会のきりたんぽ鍋大会と餅つき大会があるので是非❣️とご案内いただき、行ってきましたよ。

近くの旧今川中のグランドが会場。

グランドにテントが出て、近くのお店も出店。

パンケーキ、モツ煮、安倍川餅などたくさん。

秋田の五城目町は姉妹都市で毎年きりたんぽ鍋を振る舞うそう。

知らなかった(･･;)

もっと早くわかっていれば、お手伝いに来たのに。

きりたんぽご馳走になって、今日のお仕事へ。

乃木神社と檜町公園の紅葉。

赤が鮮やか。

暖かい(=^-^=)

この青空に、公園の向こうに高層ビル。

あぁ、東京だなぁ（笑）

すっかりおのぼりさんです。

東京お部屋ご飯

東京お部屋ご飯です。

実家から持ってきた自家製白菜と、ベーコン、人参、ほうれん草を塩麹で和えてチンしました。

これだけで充分イケます。

大根と人参の漬物もこの塩麹で作りました。

ふりかけは、家で収穫した大根の葉をジャコといためて、いりごまをプラスしたもの。

かつお節をプラスするとなおgood!

昨日は秋葉原のミシュランのいくつか星のとんかつ屋さんで、ヒレと海老をいただきました(=^-^=)

東京ならではの美味しいものと、

ササっとお部屋ご飯。

メリハリご飯で、東京生活充実させます(^-^)/

ついに初雪

11/23金曜日、ついに遅い初雪です。

寒いです。

ストーブ抱きかかえるほど近くに寄っても、腕や足の裏側はもう冷たいまま(･･;)

暖房のメモリ、二つぐらい多めにしないと追いつきません。

 

晴れ間を見計らって、残りの外仕事しました。

アスパラとピーマンの枝抜いて、ホントはゴミに出したかったのですが、タイミング合わず、そのまま堆肥になってね。

バタバタと上京準備をして、羽田に着きました。

洋服の入れ替え道半ば。

外仕事からの出入り口と化したリビングにつながる縁側、爆発したまま(-"-)

カーテンもまだ。

せっかく作ったお惣菜、冷蔵庫に入れっぱなし(･･;)

なにかこう、いつも追い立てられてる感。

余裕のある生活したいなぁ…

東京は、14度らしい。

せめて身体だけでもホッとして、セルフケアしましょう(=^-^=)

秋の景色と酸ヶ湯温泉

深まる秋の景色を集めてみました。

北欧の森公園、2枚です。

11/11に弟を空港まで送って行った帰りに立ち寄りました。 

 

同じ日、合川の神社。

通るたびにただ者じゃない気配を漂わせる気になる神社。

先日、弟と打当温泉に行く時に、イチョウがあまりに綺麗で、翌日ゆっくり見に行きました。

母の実家に行った時に撮りました。

やはり11/11

私が生まれた家のそばの橋から。

この山の麓に私の生まれた家がありました。

村は、もう数件が残るのみ。

限界集落です。

母の実家のそばの川。

ちっちゃい頃は、村のお友達とここでよく泳ぎました。

手前の岩からドボーン！というより、チャポンと川に入りました。

もっと大きくて深い川だった印象があります。

青森の酸ヶ湯温泉です。

大雪の時は必ず中継がある場所です。

11/14にお友達と行ってきました。

何度も通っているのですが、入ったのは初めて！

混浴の仙人風呂。

一緒に行った女子と、一瞬迷ったのですが、せっかくなので入ることに。

脱衣所からお風呂の途中まで仕切りがあり、全然平気でした。

いいお湯でした〜〜

女性専用のお風呂にも入りました。

また来たいです。

ラズベリーのソフト（冷凍庫に入っている）を食べて、

八甲田の野菜で作ったレトルトのスープを4種類ぐらい買ってきたのですが、これが美味しかったです(=^-^=)

温泉水が湧き出ているところ。

この後、ホントは、お友達御用達のリンゴ農家に立ち寄って贈答用の少し高級なリンゴ買い出しの予定でしたが、まだ選別できていないということで、田舎館村の道の駅と、

相馬村の林檎の森（JAプレゼンツ）に立ち寄ってお買い物して帰りました。

田舎館村道の駅名物、丼プリンと黒ニンニク。

プリンはつい買ったはいいのですが、消化するのに3日ぐらいかかりました(･･;)

リンゴは、林檎の森で。

訳ありリンゴで、安くて美味しいのです！

野菜やお花も安いのです(●^o^●)

青森は商売上手い気がします。

つい買いたくなるものがたくさん。

リンゴ、ホントに美味しいです。

リンゴ以外の果物も秋田より多い気がする。

次回は県内です！

冬支度

来週あたり雪になりそうなので、畑のものを急ぎ収穫。

ダイコンと白菜ですが、これが失敗作(･･;)

白菜は虫食いがひどく、ほぼ全滅(･･;)

来年は対策をちゃんとしないといけません。

ダイコンも始めの頃の葉っぱが、まるでレースのようになってしまいました。

でと、一度かけた薬が効いて、まあまあなカンジ。

ちょっと小ぶりです。

ダイコンと白菜携えて、母の実家に漬物教わりに行く予定ですが、

白菜は、分けてもらうことになりそう(･･;)

あと、サトイモも収穫しました。

先週、弟が冬支度を手伝いに来てくれました。

何とか終わりました。

生垣も剪定してもらい、シャクヤクやミョウガ、グラジオラスの枯れ茎も刈り取ってさっぱりしました。

二人だとはかどります。

弟が来る前に、やってもらいたいことリストを作って待っていました。

3日間、ホントによく働いてもらいました。

弟に厳しい姉です(･･;)

でも、いつもは私一人で何とかやっていることなので。

弟に厳しいけど、自分にも厳しいということで。

大方仕事を終えて、打当温泉に行ってきました。

車で一時間ほどの秘湯です。

始めて行きました。

木彫りのマタギと熊が迎えてくれました。

マタギ小屋。

こういうところで狩の準備をしたのでしょうか？

中はこんな感じ。

ダルマすとーぶ、懐かしい(●^o^●)

帰りに、道の駅で、阿仁味噌としいたけ買ってきました。

今回は、喧嘩をすることもなく、何とか数日間を過ごしました。が、

弟の運転は怖い！

車間距離が近すぎる！

ここでは、もっとあけてといっても、ふんと、聞いてくれません。

もう長距離はイヤです(･･;)

あー、肩凝った

時系列いろいろ

おはようさん(^-^)/

東京生活も後半戦。

今日は、夜、スクールバーズ今期初レッスンです。

どんな出会いが待っているのか、ワクワクです(=^-^=)

あ、変わりばえのしない朝ごはん。

わたし的には、ちょっとづつ変わってます。

スムージーは、

バナナ、キャベツ、にんじん、シュンギク、

ゴマ、ショウガ、レモン果汁

柿とアボカドのサラダ、キャベツの一夜漬け（塩麹）

炭水化物ちょいとのサツマイモ

ノンカフェインのカフェオレ

ストレッチ、呼吸法、鍼で1時間。

ここ一年ぐらいで、朝の身体が、あちこち痛くなりました。

外仕事のない東京で、出来るだけケアすることにしています。

この手の身体の不具合は、患者さんの気持ちがわかるようになりました(･･;)

過去2週間ぐらいの間の写真です。

玉川温泉。

始めていきました。

こういうところが広がっています。

天然のオンドルで、横になっている人がたくさんいました。

次は、温泉も体験したい♨️

道の駅シリーズ。

ちっちゃいところで前はパスしたのですが、

野菜が安い！

この日は、夜のお鍋用のシュンギクとほうれん草を買いました。

近くに日本滝百選の一つ、小坂七滝があります。

小岩井農場へ行った時に立ち寄った雫石にある道の駅。

順不同です(･･;)

玉川温泉の入り口。

鹿角の道の駅、あんとらあの木工細工やさん。

あんとらあの手焼きのせんべい屋さん。

南部せんべいもありました。

秋田で唯一の南部せんべい屋さんだそう。

鹿角は、元南部藩で、うちのあたりとは、やはり文化が違います。

秋田も広いなぁと感じます。

あんとらあの入り口。

まさに正統派の道の駅。

レストランのメニューも充実していました。

今度ゆっくり入ってみたいです。

この日は、鹿角、八幡平経由で小岩井農場へ。

帰りは田沢湖、内陸105号選経由というロングドライブだったので、道の駅、スタンプ押してそそくさと後にする…でした(苦)

ポカポカ陽気

今日もポカポカ天気で気持ちの良い1日でした。が…

わたしは一歩も外に出ず内勤でした。

朝ごはん、ガッツリ。

スムージーは、

バナナ、春菊、ブロッコリー、にんじん、ピーマン、ゴマ、レモン果汁。

オープンサンドに、リンゴ。

紅茶。

写真が撮れていないので、数日前のものをいくつか。

今月19日に、八甲田巡りをした時のもの。

酸ヶ湯温泉の近くの、何とか大橋。

八甲田の林。

十和田湖のほとりの田んぼ。

玉川温泉の近くの山道

今年は紅葉があまり綺麗じゃないみたいです。

全体的に、楓の赤が出ていない気が。

あと一週間もすると一度雪が降ります。

大雪になりませんように。

東京、暖かい

数日前から東京です。

実家の治療室お試しと地元再発見で忙しくしているうちに、あっという間に日が経ちました。

畑のものやらいただいものやら沢山持って上京です(･･;)

今日の朝ごはん。

いただきもののサツマイモ、りんご。

空港で買った地元の春菊（1束120円）

定番心肺機能を高めるお惣菜。人参は自家製。

カフェオレとスムージー（バナナ、春菊、ゴマ、レモン果汁）

東京は先月より暖かいです。

昨日は空き時間に、武蔵境に行ってきました。

お友達が、イベント会場で小児鍼とほうろく灸をやっているときいたので、サプライズで

(=^-^=)

15年ぶりぐらいかな。

大盛況であまり話せなかったけど、楽しかったです。

15年はすごい時間だね。

特にお子がいるとびっくり(o"_"o)

私は何してたんだ？

治療室くるみ戻って、お友達に手伝ってもらって自宅入り口の用のプレート作りました(o^｡^o)

ちょっとづつ環境整えていきます。

上京する前の庭と畑。

畑の草取りが間に合わず、結構荒れています。

里芋は気にしつつ収穫しないで置いてきました。

ダイコン、ハクサイも気になりますが、

心配してもしょうがないので、こっちのお仕事頑張ります。

ヨガや経絡ヨガのセミナーでたり自分のためのお勉強もできています。

それから、金農の吉田くん、日ハム指名で盛り上がりました。

早速札幌と旭川の友人に、吉田くんよろしくの連絡しました。

楽しみがまた一つ(^-^)/

東京生活、充実のさせます。