葛湯シリーズ…

クラスで喉の痛みから始まる風邪が流行っていて
私にもついに来たらしい。

昼間、クラスメイトに井穴刺絡をしてもらい、
自分で天突に鍼しました。

仕事の前に
お粥やさんで早めの夕食を済ませ、
家帰ってから、レンコンと生姜の葛湯を作りました。

レンコンは、自然食品やさんで買ってきたもの。
たっぷり卸して絞りましたよ。
生姜は、新生姜！

お醤油でほんのちょっと味付けただけなのに、
これが美味しいの！

今まで何度か作ったけど、
今日のが一番美味しい。
なんか、身体が欲してるってカンジ？

これは効くに違いない！と言う確信がこみ上げてきます（笑）



あと、腎経にお灸しました。
お腹と太谿。

同じく腎経のラインの肋間で凝りが強いところを
喉の痛いところと一緒にリリース。

鼻うがいもしたし、ティーツリーで喉スプレーも作ったし
どーだ！！！

即寝るのがベストなんだけど…
のだめアニメが気になりマス。