気づけばこの時間…

オフでした。
お掃除お洗濯、玄米精米して、
糠床補充して、とって置いたおからでお惣菜作って、
ちょこちょこテレビ見て…
お仕事のファイルなど整理して…

さあ、ご飯にしよ！
何故にいつもこの時間…しかも一食目…

お蕎麦
うの花
韭のオムレツ風

残りは明日のおべんとか



今日は…
読書、おべんきょ、一人クラニオ、鍼灸、瞑想…
どれにしよう。

週末にゆったりした時間が持てると
気持ちも落ち着く。