人気ブログランキング | 話題のタグを見る

北秋田市在住の鍼灸師。治療のこと、田舎暮らしのことなど書いています。コロナ自粛のため東京治療室は閉鎖中。https://www.kurumi-room.com


by satomi117h
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Tokyoごはん

Tokyoごはん_b0093660_10145275.jpg


おはようございます。
毎度毎度のtokyoごはん(-。-;

今日のスムージーは、
私が作った紫キャベツと、バナナ、生姜、レモン果汁。
初めての組み合わせでしたが、good!

さつまいも、ゆで卵、うちのナスの塩麹漬け、
アボカドはわさび醤油で。韓国海苔付きです。
そしてもずく酢。

夏バテ対策を意識しています。

午後から半日ナレーションの仕事です。
移動だけでバテそう(-。-;

無事終わったら、ヨガ×2を目標に頑張るのです(o^。^o)




by satomi117h | 2018-07-20 10:21 | ほぼベジ生活 | Comments(0)