ヨガとご飯です
2018年 05月 31日
治療室の近くで便利なので、去年から上京した時に通っています。
何気なく決めた所ですが、ヨガの本の出版や養成講座もあって、本格的なヨガの拠点らしいです。
レッスンがたくさんあり、しかもいつも参加者も多いのです。
朝ヨガ(6:50スタート)でもいつも10人ほど参加者がいます。
中級ぐらいかなと思ったクラスで、なんと、ほとんどの参加者が頭倒立を事も無げにやっているのに
びっくり仰天!!
すごいヨガスタジオです。
スケジュールがあえば出かけて行って、リセットしてきます。
いろんなヨガがありますが、私は、道具は使わずに身一つでできて、瞑想的なスペースのあるヨガが好きです。そして少し体育系の要素があるのがいいかなぁ…
トーキョー生活のお気に入りの場所。

by satomi117h
| 2018-05-31 13:13
| 今日のとぱーずむ~ん
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