顎関節のセルフ・トリートメント
2015年 04月 29日
先日書いた顎関節症とモンキー立ちのブログについてお問い合わせいただくことがあり、
セルフ・トリートメントのテーマで行うことにしました。
2日スケジュールを取りましたので、ご興味おありの方、
顎関節が気になっていらっしゃる方、ご参加お待ちしています。
急ですが、
5月1日金曜日 19時から
5月3日日曜日14時からいずれも2時間から2時間半。
1日だけでも2日でも結構です。
場所は、治療室くるみ
30分ほどご参加時間が前後しても大丈夫です。
スペースの関係で最大5名様までのご参加となります。
内容は、
顎関節のチェック、痛みの出やすい場所のチェック
顎関節の構造、正しい開け方、閉じ方
日常生活で気をつけること
モンキー立ちエクササイズ
通常のストレッチ
終了後の痛み、開け方と閉じ方のチェック
顎関節症は、医学的には様々な原因がありますが、
噛み締め癖や間違った認識での使い方によるものは、
気づいて正すことで、ずいぶん軽減します。
お問い合わせ、参加ご希望の方は、HP、もしくはFacebookのメッセージからどうぞ。
セルフ・トリートメントのテーマで行うことにしました。
2日スケジュールを取りましたので、ご興味おありの方、
顎関節が気になっていらっしゃる方、ご参加お待ちしています。
急ですが、
5月1日金曜日 19時から
5月3日日曜日14時からいずれも2時間から2時間半。
1日だけでも2日でも結構です。
場所は、治療室くるみ
30分ほどご参加時間が前後しても大丈夫です。
スペースの関係で最大5名様までのご参加となります。
内容は、
顎関節のチェック、痛みの出やすい場所のチェック
顎関節の構造、正しい開け方、閉じ方
日常生活で気をつけること
モンキー立ちエクササイズ
通常のストレッチ
終了後の痛み、開け方と閉じ方のチェック
顎関節症は、医学的には様々な原因がありますが、
噛み締め癖や間違った認識での使い方によるものは、
気づいて正すことで、ずいぶん軽減します。
お問い合わせ、参加ご希望の方は、HP、もしくはFacebookのメッセージからどうぞ。
by satomi117h
| 2015-04-29 09:12
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