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北秋田市在住の鍼灸師。治療のこと、田舎暮らしのことなど書いています。コロナ自粛のため東京治療室は閉鎖中。https://www.kurumi-room.com


by satomi117h
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解凍してからご飯

朝、恐る恐る玄関開けてみたら、それほど積もっていませんでした。
10センチほど。
それでも雪かきします!
積もると大変になるので。

今朝の雪は昨日より湿っていて少し重い(-"-)
時間切れで3メーターほど残して一旦切り上げ。
朝一の雪かきで汗かきました。

一気に体温が上がります。
朝鬱の私でも、やらざるを得ないので。やった後はこの上ない爽快感。
北国の健康管理には、雪かきは欠かせないのかも。
うまくできています。

そうそう、夜は、解凍してからご飯。
つまり、お風呂入ってからご飯です。

暖房だけだと体表だけカーッと熱くなって、心身共に臨戦状態が続いています。
お風呂で芯から暖まっていただくご飯は至福の時。

今日は何とか温泉行きたい。
by satomi117h | 2014-02-01 09:21 | 介護生活 | Comments(0)