レンコン生姜くず湯

寒い日が続いています。
半年前から続けている漢方薬のおかげもあって、
この冬は、風邪もひいていないし、
一頃悩まされた後鼻腔の痛みも全くありません。

ただ寒さのせいか、珍しく微妙にお腹が痛い感じが少し。
今日は、昼食が遅かったので、夕飯は抜いて、代わりにレンコン生姜くず湯にしました。

いつもは風邪のひきはじめに作るのですが、冷えと胃腸が疲れている時にもいいですね。
そして、空腹の時間をキチンと作ると、心と身体の切れがよくなる感じです。

そういえば、空腹状態になると記憶力がアップするということが、ショウジョウバエを使った実験で証明されたというのが、今日のニュースでありました。
空腹時に記憶力を向上させるたんぱく質が、脳内で活性化されるんだそう。
ヒトにも同じたんぱく質があるので、人間にも当てはまる可能性は高いと。

ま、医学的というか科学的な分析は専門家にまかせるとして、人って、生活の中で体感して学んで行くことって多いですよね。
お墨付きもらえたカンジデスかね。
私は、ずっと以前から少食派です

あ、でも記憶力限定だとチト怪しいかなぁ…