秋の気配…
2010年 09月 03日
治療室の空き時間にパチリ。
まだもわ~んとする暑さだけど、空は秋の気配。
西日が長く伸びて、なんとなく切なさを感じる季節です。
風景から受ける私の気持ち的には、すっかり夏の終わりです。
今月は、いつもと違った開室日で、アレっと思われた方も多いかもしれません。
あさって5日日曜日は、いろいろな都合で休診させていただくことにしました。
5日から遅い夏休みをとり、実家に帰ってきます。
戻ってくるころには、TOKIOも秋の気配でいてほしいな…と期待しつつ。
暑い夏でしたが、割とセフルケアがしっかりできました。
湯液と自己治療、そして何と毎日のストレッチ!で、この夏は、あまりだるさは感じません。
体重は減りましたが、食が細かった分、胃腸を修復することができたので、
これから冬に向けて、食べたものが無駄なく吸収され、
そして太れるはず…。
開脚の内転筋のストレッチは、5年ぐらい前の柔らかさに戻りました。
以前は、どんなにサボっていても2週間もトレーニングすれば戻っていたのが、
今は、何年かかったでしょうか
でも、コツコツ続ければ、こんなに戻るものなのだと、自分でも感心です。
セルフ・トリートメントに来てくださった方たちに、それとなく自慢しています。
暑い夏に、結構マイワールドに浸っていたなぁ…と、
この夏をふり返りました。
by satomi117h
| 2010-09-03 18:11
| 今日のとぱーずむ~ん
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