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北秋田市在住の鍼灸師。治療のこと、田舎暮らしのことなど書いています。コロナ自粛のため東京治療室は閉鎖中。https://www.kurumi-room.com


by satomi117h
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今月のセルフ・トリートメント

治療室くるみでは、

月に2回ほど、『セルフ・トリートメントデー』を設けています。


経絡ストレッチと呼吸法、そして身体の遣い方を通して

自分自身の身体を繊細にみていきます。


おまかせで治療を受けるのとは違って、

自分で動くのは、ちょっと面倒っちぃ...と思われるかもしれませんが、

じぶんの身体と静かに会話すると、いろんな気づきがありますよ。


深層の筋肉を意識し、軸をみていくことで...

深い腹式呼吸を取り入れることで...

臓腑のエネルギーのラインを意識しストレッチすることで...


今よりずっと身体は楽になり、

身体のパフォーマンスは向上します。


一般の方はもちろん、特に身体表現や音声表現者の方にお勧めの

治療室くるみイチオシのメニューです。


セルフトリートメント6月のスケジュールは

6月8日(火)
6月22日(火)

いづれも

10:30 15:00 19:00 スタートの都合よい時間をお選びください。

参加人数にもよりますが、2時間から2時間半のメニューです。

お申込み、お問い合わせは、

こちらまでどうぞ。

セルフ・トリートメントについての詳しいご説明は、

こちらをご覧ください。
by satomi117h | 2010-06-05 00:52 | Comments(0)