健康コラム…

NPO共生フォーラム発行の会報『きずな』に
健康コラムを書かせていただきました。



関連の、病院、クリニックなどの医療機関、
老人福祉施設やケアハウス、医療系の専門学校などの職員に向けて発行している会報です。

治療室くるみ院長として、初めてのコラムです

タイトルは、『手軽にできる心身のケアとセルフチェック』

セルフ・トリートメントの考え方を元にまとめました。


新年度が始まり、新しい環境での生活が始まった方も多いですからね。

お仕事やお勉強だけでなく、
心と身体にも意識を向けてほしいですね。

それがひいては順調なお仕事やお勉強に通じます


私もコツコツセルフ・トリートメントしています。