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北秋田市在住の鍼灸師。治療のこと、田舎暮らしのことなど書いています。コロナ自粛のため東京治療室は閉鎖中。https://www.kurumi-room.com


by satomi117h
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治療室くるみの5月のスケジュール

治療室くるみから5月のスケジュールのお知らせです。

HPでもお知らせしております。
詳しい施療内容などは、、こちらで001.gif

治療室くるみHP
携帯サイト

桜も東京は、今週いっぱいで終わりでしょうか。
みなさん、十分堪能しましたか?

さぁ、新しい季節に向けて心も身体も衣替えしましょう。
治療室くるみでは、3つのメニューでみなさんのキレイと元気をサポートします。

056.gif気になる症状には、鍼灸と手技療法の『通常の治療』
056.gifゆったり身体を感じながら治癒力に働きかける『ディープ・リラックス』
056.gifワークショップ形式で積極的に体調管理に役立てる『セルフ・トリートメント』

今の状態に応じてお選びください。

くるみでの施療内容について少し詳しくご案内するコーナー、今回は、『セルフ・トリートメント』~呼吸です。
今月のメニューは…

=====もくじ=============
☆ 来月5月の開室日
☆ 4月のご予約状況 
☆ 『セルフ・トリートメント』~呼吸について
☆ 施療内容と料金のご案内
=======================

==来月5月の開室日=====
5月10日(月)~5月12日(水)
5月16日(日)~18日(火)
5月24日(月)~26日(水)
5月30日(日)~31日(月)

セルフ・トリートメントデー…5月18日(火)
ディープ・リラックスデー…5月30日(日)

それ以外は、通常の治療日(クラニオ・セイクラルワークを含む)
通常の治療は、セルフ・トリートメントやディープ・リラックスデーでもお受けすることができます。
(一部制限あり)
また、グループでのセルフ・トリートメント他、ワークショップもお受けいたします。お気軽にご相談ください。

==4月のご予約状況========

各メニューとも余裕がございます。
特にお昼から夕方5時頃にかけての時間帯に余裕がございます。
お気軽にお問い合わせください。

==『セルフ・トリートメント』について=====

『セルフ・トリートメントデー』では、経絡ストレッチ、呼吸、身体の使い方を通して、ご自身でご自身の身体を積極的にケアすることをしています。

今回は呼吸についてフォーカスしてみましょう。

私たちは、1日におよそ2万5千回の呼吸をしています。
1回の酸素のとり込み量はわずかでも、それが1日になると健康のベースに大きな影響が出てきます。
頭が重い、首や肩が凝りやすい、疲れやすいといった日常のちょっとした不快さや、老化を早めたり生活習慣病を増長させる原因にもなります。

深い呼吸のポイントは、横隔膜と骨盤隔膜を積極的に動かす腹式呼吸です。

息を吸う時は、おへそから一こぶしぐらい下の下腹部を膨らますように。吐く時は腹筋と仙骨で絞り出すように吐ききります。
身体の軸や上体に力が入らないことなど、ポイントはいくつかあります。
解剖学的な知識もプラスするとより効果的に作用します。
まずは、ご自分の身体の機能を十分に働かせることで、健康の底上げをしましょうo(^-^)o

==施療内容と料金のご案内==

『通常の治療』は、鍼灸治療+各種手技療法で、症状に焦点をあてた治療。日々の健康管理にも。

『ディープ・リラックスデー』は、アロマトリートメントもしくはクラニオ・セイクラルワーク基本の施療で
あなたが必要としている香りを通して、または脳脊髄液の還流にチューニングすることで、中心に存在する治癒力の源泉と結びつきます。
深いリラクゼーションの中で、内側からのメッセージを受けとめてください。
なお、アロマトリートメントは女性の方に限らせていただきます。

『セルフ・トリートメントデー』は、経絡ストレッチ、呼吸、身体の使い方を通して、ご自身で動きながら繊細に身体を観ていきます。
継続していただくことで、代謝の良い身体、健康の基礎力アップに!
複数名のクラスで、10時半、15時、19時スタートの3つのクラスからご都合のよい時間帯に参加していただきます。

料金は、
『通常の治療』…5,000円(初診療込み、初診の方は1時間半ぐらいの時間をみてください)

『ディープ・リラックスデー』のアロマトリートメント… 60分コース 6,500円(施療60分、カウンセリング+お着替えで約90分を予定しています)
90分コース 8,000円(施療 90分、カウンセリング+お着替えで約120分を予定しています)

『ディープ・リラックスデー』のクラニオ・セイクラルワークもしくはクラニオ+鍼…5,000円(60分から80分)

『セルフ・トリートメントデー』…2時間前後、1回 3,000円

皆様のその時々の状態に応じて、ぴったりの施療をお選びいただけるようプログラムしてみました。
畠山自身が、長年、声の仕事と身体の学びを進めてきた中で、こんな治療室があったら是非通いたい!という思いを基本にした内容です。

ご自身の生活の中に組み込んでいただき、コツコツ続けることで定着させていきましょう(*^o^*)

ご予約、各施療の内容などについてのご質問など、お気軽にお問い合わせください。

では、皆様と共有できる時間を楽しみにしております。


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by satomi117h | 2010-04-08 13:13 | Comments(0)