畠山さとみの 今日のとぱーずむ～ん

水泳始めました

雨降る前に終わらせようと、庭の草取りしました。

草もそうですが、雪が溶けたら、下から枯れ枝や枯れ茎が出てきて、汚いことこの上ありません。

それも掃除しながら片付けるので、なかなかはかどりません(･･;)

お昼挟んで2時間づつ頑張ったら、腰の疲れが半端なく、まっすぐ立てません。

あぁ、この姿勢はいつかの母の格好そのもの(-"-)

プールで30分ほど泳いで回復しました。

家仕事にプール。

いい組み合わせ見つけました！

まだ、泳ぐと胸張って言えるレベルではありませんが、先週から水泳教室（初心者コース）にも入って頑張っています。

30年ぶりの水泳で、しかも我流だったので、そっかぁと感動することたくさん。

初日だけで、かなり上手くなりました。

習うことって大切だなぁと思いました。

楽しいです！

あれ？今までどうして水泳してなかったのかなぁ(･･;)

偶然中学の同級生と同じクラスです。

日陰に咲くキクザキイチゲ。

レトルトのお供

今日は、午後から体育館でトレーニングして温泉へ行くつもりが、グズグズしていたら夕方になってしまい、トレーニングだけで帰ってきて、簡単ごはんは、レトルトカレー。
茹でブロッコリーは、ゴマ味噌マヨで。菜の花の豚ロース巻きは、塩麹でサッと和えて、シリコンスチーマーでチンしました。カレーは、どこか有名店のチキンバター。あと、お昼の残り物のスープとお漬物。
トレーニングあとが、身体が一番楽。ストレッチだけでも筋トレだけでもいけません。伸縮自在の身体を作っていかないと、違和感は無くなりません。体育館の年間フリーパスが、私の場合、なんと7千円ちょっとでOKなんです！プールもトレーニングルームも使い放題。今日、大人の水泳教室の案内もらってきたから、水着用意したら、早速入会します(o^｡^o)えと、多分30年ぶりぐらいの水泳。さてどうなりますか(｡･_･｡)

春の嵐

やっと暖かくなって動き出そうかなと思っていたら、今日はみぞれからあっという間に白くなりました。

クロッカスも福寿草もまた雪の下(･_･;

昨日撮ったクロッカス。

福寿草と寄せ植えにして母のところへ持って行きました。

寒いのであったかスープにしました。

豆苗。ほうれん草、地元坊沢の寄せどうふ（激ウマです！）中華スープに塩麹で味付けしました。

大根と白菜のお漬物。

塩麹につけただけです。

最近のお漬物はみんなお砂糖が入っていて、私は好きではありません。

作り置きの塩麹、大活躍です(●^o^●)

いつか昔ながらの実家のお漬物、習いたいなぁと思っています。

今日は、畳屋さんが寸法測りに来てくれて

父の三回忌までに、畳の入れ替えすることにしました。

8畳間×4で結構な出費に(-"-)

襖も張り替えてもらおうと思っていたのですが、ざっと数えたら20枚。

裏表のものも結構あり、相当な金額になることがわかったので、襖は諦めました。

自分で張り替えようとネットで買ってそのままのがあるので、

人目に触れない二階は、お友達に手伝ってもらって、自力でやってみることに。

これから、洗面所、お風呂、そして懸案の融雪設備、そうこうしているうちに車と、放蕩息子を持ったごとく出費がかさみます。

どうか無事実家生活が営めますように…

春スキー

いいお天気なので、お昼に思いたち地元の阿仁スキー場に来ました。

今日は車です。

スキーハウスでは、秋田犬の北斗がお出迎え。といっても愛想はありません。

おとなしいワンコです。

あとからゲレンデで、この女の子を見つけました。

お父さんらしき人と一緒で、スーパー上手！！

後からついていったけど、あっという間に置いていかれました(･_･;

今度見つけたら、一本一緒に滑ってもらいたい。

今日はおにぎりです。

中には、庭で採った蕗の蕗味噌が入ってます。

レストハウスでシルバー世代のおじさんグループが休んでいました。

皆さんそれぞれご自分のペースで黙々と滑っていらして、多分指導者クラスのグループ。

この時期は、本当に好きな人がやって来ます。

3週間ほど前の写真を2枚。

春スキーもいいけど、こうしてみると、シーズン中も美しい。

樹氷はすっかり氷を落とし、ウエアも一枚薄くて大丈夫。

5月の連休までの土日に営業しているので、また晴れた日に来たい！！

今度は帰りに温泉だなぁ♨️

開室のお知らせ

明日1/25から2/3まで、開室しています。

特に午前中は空いていますので、久々のメンテナンスなど、ご用命ください。

東京は晴れが続くみたいで楽しみです(●^o^●)

DVD制作計画

スキーを楽しんだからには、活動も始めなくてはいけません。

母の状態もすっかり安定し、私自身の活動を再開するのに、何の障害もなくなりました。

もう言い訳はできません(･･;)

今日は意を決して、懸案だった母のメモリアルDVD制作に取り掛かりました。

ホントは、去年の11月5日の母のお誕生日までに完成させるはずで、一応pc内で作るには作ったのですが、

音楽とナレーション録りを前日の夜中にやっつけで行ったので、人様にお見せできる代物ではなく、ずっと保留のままでした。

この度、実家用の外付けマイクも購入してナレーションを収録し直し、音楽の細かいところも調整しました。

iCloudにあげてホッと一息。

DVDに落とすには、マック 用のDVD作成ソフトと外付けDVDドライブが必要みたいです(･･;)

あと少し。

作ったDVDは、母はじめ、親戚の皆さんや地元のお友達に見てもらうのですが、

私自身のプレゼンになればと思っています。

私が今までやってきたことで、地元に喜んでもらえるような活動ができれば嬉しいなと。

もちろん、私は定年がないので、この先も仕事は続けていきますが、

そんな気持ちでこれからのことを考える年齢になりました。

まずは、この冬を無事に乗り越えることです。

田沢湖です

厳しい実家での冬を過ごすにあたって、じぶんへの景気づけのため、田沢湖スキー場に来ています。

スキー場から一番近い民宿をネットで探して予約したのですが、ここが大当たり。

ご飯も温泉も最高です。

夕食と朝食です。

あまりにごっつぉ（ご馳走）がたくさんなので、

半分でいいですとお願いしました(･･;)

リフト券付きで9000円ちょっと。

リフト券なしで7000円ちょっとです。

大女将と女将が切り盛りしていて、家庭的な雰囲気の民宿です。

丸駒荘です(●^o^●)

スキー場は、県内最大の歴史あるスキー場だけあって

、ワクワクもののコースです。

昨日は、地元の方お2人とご一緒させていただき、丸一日たっぷり滑りました。

残念なのが、アクセス。

冬道の運転に自信がなかったので、電車乗り継いで来たのですが、乗り継ぎの悪いこと(･･;)

西鷹巣→角館（秋田内陸鉄道）

角館→田沢湖駅（田沢湖線、乗り継ぎ1時間以上の待ちで仕方なく一駅15分だけ新幹線利用）

田沢湖駅→田沢湖スキー場（羽後交通のバス、待ち時間1時間以上）

片道5時間近くかかりました。

東京からガーラ湯沢なら、一滑りして休憩している時間。

乗り継ぎ整えるのはそれほど大変なのでしょうか？

各交通機関は、ここら辺をもっと柔軟に整備するのが、観光の基本ではないでしょうか。

宿もスキー場も最高なのに、もったいないです。

真冬日です

9月末の引っ越しから先月の母の入院手術、そして上京、仕事とどうやって今日まで乗り切ったか、もはや記憶が薄れているぐらいです。現実にあったことだったのかなぁ…と、ちょっと不思議な感覚。
母は順調に回復し、そして腫瘍はやはり悪性だったみたいで、見つけてくださった主治医の先生、手術してくださった先生、ホントに身内と同じように対応してくださった施設の方々…感謝の気持ちでいっぱいです。
次の上京まで、さっさと家の片付けしようと思っているのですが、この寒さ(･_･;今日は真冬日です。早々に籠城決め込んで事務仕事しました。それでも…暖房が当たっていない裏側は寒いんです。電気カーペットが当たっていない足の甲は冷たいのです(･_･;夜は顔が寒いし…久々寒さというストレスを感じました。思わず禁断のコタツ復活させようかと思いました。
何とかこの寒さとお友達にならないと、つらい冬になってしまいます。こんな日は、無理して働かなくても、あるものご飯とゆっくりお風呂でくつろぎます。
お米から作ったチーズリゾットです。サラダのドレッシングは、柿で作り置きしたもの。高清水の純米酒をいただいて、早い時間にいい気分です。頑張ったから、これぐらいしてもバチは当たらないはず(･_･;

開室のスケジュール

来週10月24日火曜日から11月4日土曜日まで開室予定です。

開室中はスケジュールやりくりしますので、月一回のメンテでも、お時間が合えばどうぞお越しください。

この数週間、地味に自己メンテナンスできましたので、久々患者さんとお会いできるのを楽しみにしています。

実家は稲刈りも終わり、美味しい新米の季節になりました。

時々グッと冷え込んでは、また緩んでといった繰り返しで、徐々に冬に向けて体も慣らし運転をしている感じです。

紅葉の盛りはもう少しかな？

今週撮影した夕陽、近くの公園と、十和田湖です。

何十年ぶりかで訪れた十和田湖。美しさを再確認しました。湖面に映る紅葉や、木々の枝ぶりさえ、あれ？こんなに風情あるものだったかなぁ…田んぼの夕陽だって、住んでいて当たり前だった時には目もくれなかったくせに、今、涙が出るほど綺麗だと感じるのは、これは、どうしたことでしょう（笑）
実は、実家では意外とやること満載で、毎日ヘトヘトなのですが、こんな風景がいちばんの癒しになっています。いつかゆっくり実家の生活楽しめるようになるのが、今のところの目標です。

新しい生活が始まりました

治療室くるみの新しい連絡は、ありません。

30日に荷物が届き、デスク周りが整理でき次第、患者さんあてにメルマガを再開する予定です。

ここ数日雨模様で、久々晴れた昨日1日、母の実家の稲刈りの手伝いに行ってきました。

張り切って早朝から出かけたのですが、

朝露が飛ばないと稲刈りはできないとのこと。

おまけに今時はコンバインで刈り取りから脱穀までできるので、

『なんもするごどねど。へだにうごがれで怪我でもせば大変だ。

まんつゆっくりしてれ』と従兄弟。

それでも、一緒に田んぼを見回り、機械が入る角の稲を手動で刈りました。

明日からまた雨の予報なので、今日できるだけ頑張るという従兄弟に、田んぼまでランチを届けたり、叔母のキノコの収穫を手伝ったり、ま、遊軍として活躍（？）しました。

お米、いただく分ぐらいは働かないと(･･;)

晴れ間を見計らってまた手伝いに来ます。

川近くの田んぼ、かわばと呼んでいるところ。

昔は、一家総出で、お弁当持って作業に来ました。私も母に連れられて来た記憶があります。みんなでお昼食べて、子供達は、いとこ同士でそこらへんかけずり回った記憶があります。
今は、従兄弟が操るコンバインで脱穀まで一台で行なって、
いとこの長男が自宅近くの作業場へ運んで、叔父が乾燥機にかけて精米という役割分担らしいです。ずっと現役だった叔父も、今時の機械はコンピューター制御で『シゲアキでねばちょせねんて、俺だばほがの係だは』と。政権交代も今時の理由です。