声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h

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GWです!

やっと春らしいお天気になりました。

明日半日ナレーションの仕事をして、翌日から実家に帰ります。

今日は、がーっと家の仕事して、仕事の準備やら買い物やらで、
ばたばた過ごしていました。

そんな中、銀座のギャラリーでホッと一息。


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絵画や写真のグループ展に、知り合いが参加していて、
ちょっとお邪魔してきました。

以前、銀座界隈のスタジオで頻繁にお仕事があった時は、
いきあたりばったりに、よくいろんなギャラリーをのぞいていました。

一気に、非日常的な空間に招かれるのが好きです001.gif



連休の一日は、親戚の結婚式に出席します。

結婚式に出席なんて、すっごい久しぶり。

久々フォーマルを新調することにして
先日、SサイズのIGINで、ジャケットのみ買いました。

ものすごく高かったです009.gif
ジャケットのみで、GAP1年分みたいな013.gif

普通サイズの人がホントにうらやましい…

今日は、
靴も少しヒールのあるものにしてみようかなと、
まずはバーゲンコーナーから試してみたのですが…

20代の頃のハイヒール、ホントに後悔しています。

私の重症外反母趾は、ありとあらゆる靴を拒否し…

結局、いつものCamuiのシープスキンがかろうじて痛くなく履ける唯一の靴であることが判明。

ものすごいピンスポット。そして高い008.gif

ホントはもう少しヒールのあるものがほしかったけど、
もう身体に無理強いはできません002.gif


身体に優しく、しかもセンスのいいファッション!

きっとこれからは、そんなものがウケるような気がします。

私も、素敵なオバサンをめざすぞ!と、久々のデパートで決意を新たにしました017.gif
by satomi117h | 2010-04-30 23:29 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

録画まとめ観…

録画があっという間にたまってしまって、
時間ができた時は、結構まとめ観します009.gif

mother、チームバチスタ、坂本龍一音楽の学校、同窓会、素直になれなくて…

合間に、最近の本を3冊ぐらい同時読みで…。

朝遅くて大丈夫と思うと、
ふと気づくとよが白々と明けています005.gif

大体夜型なのですよ。

一旦エンジンがかかると、ガス欠なるまで走らないと気がすまないタイプ。

いけません。ほどほどにしないと。


きょうはこれから台本チェックしないと眠れません…。

早くにやっておくべきでした。
by satomi117h | 2010-04-30 00:09 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

お買いもの…


夕方のセルフ・トリートメントまでに空き時間があったので、

鍼灸師仲間の友人と、医道の日本へお買い物にいきました。

今月末までバーゲン中003.gif

書籍をあれこれ漁って、
池田先生の『伝統鍼灸治療法』と、
中医の概論的な本、そして医道の日本4月号を買いました。

ちょっとの割引ですが、得した気分で嬉しくなってしまいます。

でも…
連休中にカオス状態の本棚の整理をしないといけません002.gif



治療室の近くに、激うまの和食屋さん発見!

前から気になっていたお店で、帰りにちらっと寄ってみたら、
サイコーでした。

サバの味噌煮と銀むつの煮もの定食と若竹煮を頼んだのですが、
本物の味!
一皿が、普通のお店の1.5倍。

お通しも豪華で感動です。

お喋りな私たちも、しばし無口に。そして写真も忘れて味わっていました005.gif

近々あそこで宴会です!


ホッとスペース治療室くるみ056.gif
by satomi117h | 2010-04-29 02:26 | 今日の治療室くるみ | Comments(0)
コミック、出ましたね。
巻は通しで、24巻になっています。


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早速昨日買いましたよ。

内容はぐっと進んでいます。

今度の舞台は日本!

一気に読んで、あぁやっぱり実写でみたいなぁ…と。


樹里ちゃん、玉木くん始め、どんぴしゃのキャストと音楽の迫力に
完全にやられちゃいました。

映画最終楽章は、今のところ2回観ました012.gif

おかげさまで、私もにわかクラシックファンに016.gif
by satomi117h | 2010-04-27 22:52 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

健康コラム…

NPO共生フォーラム発行の会報『きずな』に
健康コラムを書かせていただきました。

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関連の、病院、クリニックなどの医療機関、
老人福祉施設やケアハウス、医療系の専門学校などの職員に向けて発行している会報です。

治療室くるみ院長として、初めてのコラムです001.gif

タイトルは、『手軽にできる心身のケアとセルフチェック』

セルフ・トリートメントの考え方を元にまとめました。


新年度が始まり、新しい環境での生活が始まった方も多いですからね。

お仕事やお勉強だけでなく、
心と身体にも意識を向けてほしいですね。

それがひいては順調なお仕事やお勉強に通じます018.gif


私もコツコツセルフ・トリートメントしています。
by satomi117h | 2010-04-26 22:10 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

檜町公園定点観測…

青空が広がったけど、寒かったです。

風が冷たくて、思わずコートの襟を立てて胸元合わせる!みたいな。

ほんとにいつになったら春の陽気を味わうことができるのでしょうか002.gif



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六本木ミッドタウン近くの檜町公園。

今日から定点観測で、季節の移り変わりを見ていきます001.gif


今日はスクールバーズ土曜ベーシック初日でした。

初日は、カリキュラムの説明から、どんなところに重きを置いて、どんなことを目指してレッスンをしているのかということの説明。そして、解剖学を含む発声と呼吸の基本講座。

解剖学といっても難しいことではなく、発声と呼吸のしくみと、それが健康にどういう風にかかわってくるかということを理論的にみていこうというもの。

そういうことがナレーションに必要なのかについては、いろんな考え方があると思うけど、
私はとても大切だと思います。

仕組みが分かると分解も組み立ても可能になります。
それは、自立した学びに結びつくと思うから。

そして、体感という感覚的なことに理論が加わると、定着率が高まり、再現することに結びつくから。

何かが降りてきたように、特別なゾーンに入って素晴らしい表現ができることも素敵なことだけれど、
学びの場では、コツコツとジクソーパズルのワンピースを積み上げていく過程で得ることもまた大切なことだから。


初日のレッスンは、私にとっては、むしろ総まとめ的な意味合いがあります。

この半年で、表現ということに対して、
何が大切で何が必要なのか
変わったことは何なのか…自分自身の軸を明確にする作業に向き合うことになるから。


以前、師事していたオステオパシーの治療院の先生は、よく、
大切なのは、その人の治療者観が確立されていくことと話していました。

痛いところだけにアプローチするのか、その元を探していくのか。
目の前の問題だけを診ていくのか、生活面も含めてみていくのか。

治療法は、どんなことに基づいて選ぶのか。
治療内容について、説明するのか、それともしないのか。
どこまで説明するのか。

治すということはどんなことなのか
治るということはどんなことなのか

健康とはどういうことなのか
病気とはどういうことなのか…

で、どう患者さんに向き合うか。

その根底には、治療者観があり、治療とは、その反映であると。

だから、自分自身の治療者観を確立していくことが、
治療者としての成長です…みたいなこと。


最初のレッスンの時に、私はよくこのことを思い出します。

表現者として、何を大切にするのか…
確認してまた歩き出す作業が始まります。
by satomi117h | 2010-04-24 23:34 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)
今期初のスクールバーズベーシックです。

期を重ねるごとにレベルが高くなっているカンジです。

経験者が多く、
しかも、経験はあるのだけれど、基本を確認したいのであえてベーシックを希望しますというのが
最近のバーズの特徴な気がします。

年齢も経験も、生きてきたバックグラウンドもさまざま。

同じ場で学ぶことで、いろんな刺激を受け、
お互い、触発されていけばいいなと思います。

この春で4年目。

毎回、一番触発されるのは私ですが(笑)


また半年間、楽しみながらも緊張感を持っていきましょう!
by satomi117h | 2010-04-24 00:42 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

のだめ、観ました!…

ワクワクでした。
面白かったです。あっという間の2時間10分012.gif

テレビの海外版と、映画前編に比べると、
今回が一番、実際のストーリーから距離があった感じです。

う…ん、

ちょっと残念だなぁと思うところも。

絶対はずしてほしくなかったシーンがいくつか。


オクレール先生からダメだしされていたベートーベンのピアノソナタ31番第3楽章を

千秋とルイの競演に傷いた気持ちに重ね合わせて

『裏切り…苦悩に満ちた試練…

こういうことですか…』といいながら、弾くシーン。


ミルヒーとのだめが再開して、
傷ついた心を告白するところは、

アパートの階段ではなく、パティオであったほしかった。


のだめがミルヒーと共演するまでが、唐突だった気がします。

オーケストラと音合わせで、のだめを紹介するシーンとか、

『オケの音聴いたら気が変わりました。ガツンといきたくなった』とか。
『ハイは一回』とか…。

セリフも表情も、
いつもののだめと、新生のだめが混在しているとても大切なシーンで、
映画ではどんなふうになっているのか楽しみだったのに、

丸々なかったのは、すっごく残念。


あと、のだめが行方不明になって、

ごみの部屋の中から、モゾモゾ出てくるのは、いただけないなぁと…。

エジプトロケやベルギーロケは無理でも、

お金がなくなって、ホテルの物置部屋で、
ダニに刺され、お腹痛くして、

『千秋先輩…』といいながら、う…う、ひっく…と泣くシーン。

抜け殻のようになったのだめが、帰りたいと思う場所を確認したとても大切なシーンだと思うけどなぁ…。

これもなかったのが、残念でなりません。



それから…あ、たくさん008.gif

最後の方で、子供たちにピアノ弾くシーンは、どうして幼稚園になってしまったのかなぁ。

やはり、2人がいろんな時を過ごしたアパートメントであるほうが自然だと思うけどなぁ。


と、のだめフリークとしては、ついつい言いたいことが…

でも、あれほど長いストーリーを2時間に凝縮するのは、ホントに大変な作業だったんだろうなとは
想像がつきます。

のだめのエッセンスは、ぎっしりで、ホントに楽しかったです。


わたくし的なテーマとしては、

『真剣に向き合わないと楽しめないよ』というのが、一つのキーワードでした。

好きだから飛び込んだその世界。
音楽の深淵さ。
苦しみと喜びがくりかえしおしよせる終わりのない世界。

何も特別なことではなく、人生そのものがそうなのかもと思いました。


たぶん、あと2回ぐらい観にいくかもです060.gif
by satomi117h | 2010-04-20 23:13 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

おすすめワークです…

治療室くるみで、特に思い入れをもってお勧めするのは、
アロマとクラニオ、そしてセルフ・トリートメントです012.gif


あ、通常の治療以外のすべてになりますが(笑)005.gif


でもでも、通常の治療がありきたりってことではないんですよ。

通常の治療は世間の一般的な治療院に鑑みて、料金を設定しましたが、

その他の施療は…


担当の私と、福島が、

いつか同じ施療院で仕事をすることができたら

お互いが長年こだわりを持ち続けてきたことを

仕事というよりは、もっと多くの方に体験してもらって、その良さを実感してもらいたいよね…という話が元になった


私たちの気概あふれる内容、料金設定の施療なのです001.gif


アロマは、そのつど、必要なオイルをブレンドします。

時には、個性豊かなさまざまな心理カードを用います001.gif

東洋医学的なアプローチも取り入れています。



クラニオは、

オステオパシーの治療的な内容と、エネルギーワーク的な内容を網羅しました。

身体と心を一体としてとらえ、向き合う患者さんの今に寄り添います。



セルフ・トリートメントは、

経絡と対応した筋力テストを通して、個々の問題をわかりやすく把握し

それが呼吸と、経絡ストレッチと身体の使い方でどう変化するのか、ちょっと知的に体験していきます。

1日2万5千回の呼吸をもっと有効に操り、自分自身で自分の健康の底上げをしていく

とても自立したワークです。


いずれのワークも、すでに体験していただいた方には、

内容や料金設定から、

私たちの思いを受け取っていただけていることと思います。


季節が変わって、活動的なエネルギーがうずうず頭をもたげ、何か新しいことに取り組んでみたい季節になりました(笑)

新しい生活に、是非、治療室くるみのワークを003.gif
by satomi117h | 2010-04-18 18:24 | 今日の治療室くるみ | Comments(0)

ご予約直近情報…

HPのトップページ、お知らせのコーナーに

『ご予約直近情報』を設けました。

明日空いているかな?
今日これから大丈夫かな?

というときは、ぜひご覧ください。

携帯からもごらんいただけますよ。


ホッとスペース治療室くるみ


治療室くるみ携帯サイト


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治療室くるみで、人気ナンバー2のお茶。

トワイニングの『レモン&ジンジャー』
ノンカフェインです。

今、生姜紅茶、ブームですからね。

家では、ここ1ヶ月ぐらい碁石茶を飲んでいます。

乳酸菌豊富な醗酵茶です。


ちょっと癖が強いですが、お野菜系のえぐいのは、結構好きです。

今年の春は寒いですからね。

朝からヨーグルトでは、震え上がってしまいます。


飲み続けて、やっと便通に反映されてきたカンジです009.gif
by satomi117h | 2010-04-18 17:00 | 今日の治療室くるみ | Comments(0)