声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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ああ”~~ずる休み…

今日は、鍼学会の集まりの日だったけど、
あまりに疲労困憊で朝起きあがれず、ずる休みしてしまいました007.gif

来月からは、きっと022.gif




先日、私にクラニオを初めて体験させてくれた方が亡くなったということを耳にし、言葉を失いました。

そして、何ていうか…一気に時代というか、私を取り巻く周りの質感が変わった気がしました。
抽象的だけど、そんなカンジ。



まだ晴海に大きな展示場があったころ、
日本では初めてのニューエイジ系の大きなイベント会場で、
ワサワサした雑踏の中で受けた、たった20分のクラニオのトライアルセッション。

すべての外界から遮断され、
今まで体験したことのない静寂の中で、私自身の深層に触れた瞬間を今でもはっきり憶えています。

セッションの後、その人は、何の説明も何の示唆も与えることなく、静かに私を見送りました。
少しの物足りなさと、
自分の内側から溢れ出ようとしている『何か』に、
自分という存在を信じていいんだという、漠然とした自分への信頼を感じたあの瞬間を
憶えています。

あのときのたった20分のクラニオは、
私がこの世界へ入るきっかけとなりました。

たった一回しか逢ったことのない人だけど、
その出逢いは、今尚心に刻まれています。




いまだに私は、たくさんの困難を抱えていると感じています。

クラニオの深いスティルポイントもホリスティックシフトも
日常の生活に戻れば、
それらの困難に対して何の効力もないものと、絶望的になることもあります。

それでも、どんな時でも、私の中に当たり前に存在するクラニオのリズムに
また生きていく必然性を感じることも。

そして、私は私で、私とクラニオとの信頼関係を築いていくんだろうなと。
いろんな出来事の中で、そのことを試されているんだろうなと。

どう振れる信頼関係かはわからないけど、
淡々と、感じて、築いていこうと思うのです。
by satomi117h | 2009-09-27 14:51 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

終わりそして始まり…

昨日は、6年間勤めたオステオパシーの治療院最後の日。
スタッフが送別会を開いてくれました。

この6年は、プロの治療家として進むことを決意し、
俳協(声の事務所)を辞め、フリーで、声の仕事も治療の仕事もやっていこうと決意、
歩きはじめた年月に合致します。

この6年で、どのくらいプロとしての意識が育ったでしょうか。

うち3年間は鍼灸学校で学びながら治療院に通い、そして声の仕事も続けるという生活。
時間はタイト、預金は減る一方、
この年齢で、私はなぜこんなことをしなくてはならない人生を選んでしまったのか。
もしかして、取り返しのつかないところに入り込んでしまったのでは…

くじけそうになる気持ちを…
どうやって支えてきたのか、正直憶えていません(笑)

これでもまだつづけるの?!これでもかぁ…

この間、そんな神様の試練を何度も何度も受けたような…
具体的には忘れたけど、そんな感覚だけが残っています。

そして、

私があまりに頑固に突き進むので、たぶん神様は、すこし試練の手を緩めたような、
そんな気がしたかと思うと
またまた試練が訪れて…

そんなこんな繰り返しの中で、

この度、自分の治療室に集中することになりました。

今度は自分から試練に飛び込んでいきます(笑)

お疲れ様、そして、これからもがんばろ!
と自分にエール!



そして今日は、
ナレーションスクールの入学試験でした。

また新しい出逢いです。

生徒さんも、そして私も、それぞれの思惑があってそこにいるけれど、
人がいて、起こること、感じること、発見すること、学ぶこと、フッと気づくとできあがっていること…

人と人との化学反応みたいな、そんなことが、
生きているっていう実感なのかなぁって思います。

終わりがあって始まりがあって、
留まることなく変化していくんですね。
by satomi117h | 2009-09-26 23:26 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

ああ”~~白い誘惑…


先日、北海道帰りのおねえちゃんから、お土産もらいました。

ロイズの生チョコ010.gif


b0093660_21352052.jpg



ロイズはホントに美味しい。
病みつきです。

特にこのホワイトチョコが、私は大好き。

乱れた食をリセットしたつもりが…

ロイズの誘惑には勝てませんでした014.gif



2年ほど前に、蚊に食われたところをかきむしった跡が右足にあって

これが…

飲み会が続いた時とか、食が乱れた時とか、
シミが濃くなります。

身体はやはりストレスなんだろうなぁ…

でも、ロイズのチョコは美味しい015.gif
by satomi117h | 2009-09-24 21:46 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

年下の特典…



今日は、いとこのお姉ちゃん姉妹とランチして、治療をしました。

ここのところたまに会って、お互いの実家のことを報告しあったり、
親戚のおばちゃんやおじちゃんの様子をきいたり、
親の介護の話をしたり。

お互いの親から聞かされた、祖父母の壮絶な人生をつなぎあわせて、
あらためて、ふぇ~~と思ったり044.gif

親のことは、友人に話すのとはまたちょっと違った感覚。

ツーといえば、カーと響く話の速さがあります(笑)


父は、11人兄妹の下から2番目だったので、
いとこはほとんど年上。

ちっちゃいころから小生意気な私をよくお守してくれたお姉ちゃんたちです。

今や、私が一番フットワークが軽くなくてはいけない年齢ですが、
年下は、いつまでたっても年下ですね。

ランチはちゃっかりごちそうになり、

今日は、全身治療プラス美容鍼をしました。

お姉ちゃんたちに鍼してあげるのは初めてで、
もちろん、大サービスのつもりだったのですが、
治療代、うけとって、いらないの押し問答。

根負けして(笑)結局もらってしまいました。

年下の特典は、いつまで受け取っていいのか008.gif
by satomi117h | 2009-09-22 23:39 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

シルバーウィーク?

シルバーウィークっていうみたいですね、この連休。

私は、お仕事とお休み半々ぐらいで、今日はゆったりごろごろオフでした。

ここのところ飲み会が多く、食が乱れがちだったので
昨日からアルコール、ジャンクフード、甘いものを抜いて
静かに過ごしました。

何となく買ってしまったお饅頭を惜しげもなく廃棄して
お昼は炊きたてご飯、夜はタンパク質中心の食事です。

食に対して丁寧に向き合うと、
一杯の豆乳が、一個の卵が、半丁の豆腐が、
とても濃厚な食材に感じられます。
お肉や魚以上の濃厚さに感じられます。

そう感じるのは、その食べ物が持っている栄養素を
私の身体が、少しの無駄もなく吸収できる状態にあることのサインだと思っています(笑)

じつは、この状態こそが、大切で、なりたい身体を作っていく基本なのではと。
特にダイエットで悩む人は。
なんて、エラそうだけど。

食に無関心で、身体の感覚が鈍くなっている時は、
空腹感も満腹感もないし、

食材が素通りしている、もしくは、消化しきれずに中に溜まって
そして、溜まった分が体調を崩させている感じ。

私も食べムラが激しく、食べすぎては体調崩すタイプだから、よくわかります。


不思議なことに、いい状態にいる時は、
アルコールも、チョコレートも、カフェオレも、何にもほしくありません。

そして気持ちもポジティブ。


食って、心と身体の状態を知るもっとも身近な指標だなってつくづく思います。



あ、今日の夕飯は、
友人からいただいた手作りウメ味噌で、お豆腐のグラタンを作りました。

木綿豆腐とにんにくのみじん切りをさっと炒め
すりごまをプラスしたウメ味噌とスライスチーズをかけてオーブンへ。

これで、タンパク質中心の今日の夕飯、とてもおいしくクリア011.gif


寒くも暑くもなく、虫の音が聞こえて
気持ちのいい秋です。
by satomi117h | 2009-09-21 21:29 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

ナレーションスクール…


昨日今日は、スクールバーズ、今期最後のレッスン日でした。

最終日は、グッとくるような、いわゆるキラー台本をクラスの人数分用意して、
『場をつかむ』というテーマで、真剣勝負です。

まわりを虜にしてしまう表現がいくつかあって、
充実した時間でした。



映像があって、音楽があって、語りがあって…そして、観てくれる人、聴いてくれる人がいる。

そこに、語り手としてどんなふうに参加していくのか、
何が起こるのか…。

私自身、毎回、いろんな意味でゾクゾクします。

今日は、野暮な批評はなしに、
それぞれ感じたことを、これからに活かして行ければいいかなと。




レッスンのあと、最近のボイスサンプルの聴きっこをしました。

これがですね。

特にCMは、完成度が高いんですよ。

私も、つい先週ぐらいに収録したのがあって、
ちょっと恥ずかしかったけど、生徒さんと聴き比べたのですが…

みんな、いい!!!!

私、完璧負けてるじゃん008.gif

と思わせるのが、続々013.gif

なんていうか…
今を切りとった感…

これって、技術とか何とか関係ないですから。

あ、負けた…おしまい。。。みたいな。

そんなカンジ。

ものすごい刺激になります。

こんな感性と出会えたこと自体、素敵なことでした。




終わった後は、サカスのポルトガル料理屋さんでランチしました。



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イワシとつぶ貝のチーズ焼き019.gif

ビールとポートワインで、すっかりできあがってしまいました。



実はこのあと、ですね…

夕方終わったクラスと合流して飲んで、

さらに夜終わったクラスと合流して飲んで。。。

なんと、私は、3件はしごしたのです042.gif

たぶん、スクールバーズの長い一日を
心ゆくまで堪能したのは、何を隠そう私(笑)
by satomi117h | 2009-09-19 23:14 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

秋晴れ(*^o^*)

気持の良いお天気が続いています019.gif

お化粧後の肌が、なんだかぱりぱりする感じがしていたら…
湿度が、ぐ~んと低くなっています。

季節の変わり目に肌が荒れるのは、きっと環境に順応しきれていないからなんですね。

これからの季節と仲良くする方法は…

なんてことを考えながら、今日は、セルフ・トリートメントデーでした。


今月は、夏休みで実家に帰ったり、
いろいろ心配ごとが多かったりで、

私も自分自身をあまりケアできていなかったので、

昨日の夜、あまりの身体の硬さに、

ワナワナワナ…

唐突ですが…

肝臓暖めました(笑)


夜は急に涼しくなったし、
身体全体がこわばってる感があって。

開脚ストレッチした時の、内転筋のひきつるような痛みは、少しひいた感じです。


前は、どんなに放っておいても、
2週間も続けてストレッチすれば、
たとえば開脚は、恥骨から胸までぴったり床につくまでに戻っていました。

今は、もうダメです。

頬杖つくぐらいまでしか戻りません。

しかも、ちょっとサボると、すぐに内転筋にひきつります。

これは年齢的なことでしょうがないで面もあるけれど…

ほんとは、鍼灸学校時代に、ちゃんと続けてケアしてあげればよかったのですが、

皮肉なことに、その時代が、自分の身体に一番無頓着だった時。

今猛反省です。


これからの年齢は、自分自身が見放してしまうと、

あっという間に、音をたてて、いろんな機能が低下していきます。
まさに、坂を転げ落ちるがごとく(笑)

こんなはずでは…という思いを捨てて

ちょっとづつ、ケアすることの大切さを感じています。


コツコツが似合う年齢になりました045.gif
by satomi117h | 2009-09-18 01:46 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

サンプル収録…


今日は、スタジオバーズでCMのボイスサンプルを収録しました。

う゜・*:.。..。.:*ん、むずかしい015.gif

まだまだ迷いの多い自分を発見。

表現も声も、ああでもないこうでもないと策略めぐらして、
めぐらせばめぐらすほど、作った感満載で、
しかも迷いのあとが見え隠れする044.gif

ズバッと私でいる!!

これがまだまだテーマです008.gif

それでも収録が終わった後は、何か心の中をさわやかな風が吹きぬけたカンジ。

充実の時間でした。

ディレクションしてくれたやまちゃん、ありがと001.gif




そして夜は、銀座のイタリアンで

友人のお誕生会&還暦のお祝い会024.gif


こちらは、四半世紀のつきあいの友人たちが集まってワイワイ。。

なんせ、成人を迎えた息子がいたりするのですから、

かつての売れっ子レポーター、フリーアナウンサーたちも、今は肝っ玉母さん。

今や話題の中心は、健康、介護、お墓の問題…。

私たちにもこんな時代がくるなんて出会ったころは想像だにしませんでした。


でもこうして元気で逢えるのは、うれしいことです。

誰かの経験が、誰かの道しるべになって、

そしてまた歩いていける。

それぞれが今を大切に生きることで、

励まされる人がいたりする。


そんなことを思いながら、お腹一杯のお腹をさすって帰ってきました037.gif
by satomi117h | 2009-09-16 00:26 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)

10月の治療室開室日


10月からの治療室に関してのお知らせです。
メルマガ風にまとめてみましたので、
是非、ご活用ください。


===========もくじ=============================================
056.gif 10月から開室日が増えます
056.gif 10月の開室日
056.gif 9月のご予約状況
056.gif お試しキャンペーン終了のお知らせ
056.gif 施療内容と料金のご案内
===========================================================


==========10月から、開室日を大幅に増やすことになりました======================

週の前半、ほぼ日~火、水まで、毎週3日開室します。

選択の幅がぐんと増えましたので、症状やスケジュールにあわせてご利用ください。
週の前半・中盤でしっかりメンテして、1週間を乗りきりましょうo(^-^)o

===========================================================


======10月の開室日=============================================

10月4日(日)~10月6日(火)
10月12日(月・祝)~14日(水)
10月18日(日)~20日(火)
10月26日(月)~28日(水)

セルフ・トリートメントデー…10月6日(火)、10月18日(日)

ディープ・リラックスデー…10月12日(月・祝)

それ以外は、通常の治療日(クラニオ・セイクラルワークを含む)です。

突然の不調は早めの受診を、気になる慢性的な症状は、定期的な受診をお勧めいたします。

グループでのセルフ・トリートメント他、ワークショップなどご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

===========================================================



=====9月のご予約状況============================================

・急ですが、9月16日(水)を通常の治療日として追加しました。

・9月17日(木)のセルフ・トリートメントデーは、19:00に1名の空きが、他の時間帯は余裕がございます。

・9月20日(日)のディープ・リラックスデーは、16:30のみ空きがあります。

・9月23日(水・祝)の通常の治療は、16時半以降に余裕がございます。

===========================================================



=======お試しキャンペーン終了のお知らせ=================================

開室以来続けてまいりました通常の体験治療、初回3,000円、アロマ60分初回体験施療5,000円は、
10月をもって終了させていただきます。

11月からは、通常の治療、5,000円。
アロマトリートメント、60分コース6,500円になります。

多くのご利用ありがとうございました。
10月までは、今の料金のままですので、まだ体験なさっていない方は、ぜひご利用ください。

===========================================================



========施療内容と料金のご案内=====================================

『通常の治療』は、各種手技療法+鍼灸治療で、症状に焦点をあてた治療。日々の健康管理にも。

『ディープ・リラックスデー』は、アロマトリートメントもしくはクラニオ・セイクラルワーク基本の施療で
あなたが必要としている香りを通して、または脳脊髄液の還流にチューニングすることで、
中心に存在する治癒力の源泉と結びつきます。
深いリラクゼーションの中で、内側からのメッセージを受けとめてください。
なお、アロマトリートメントは女性の方に限らせていただきます。

『セルフ・トリートメントデー』は、経絡ストレッチ、呼吸、身体の使い方を通して、
ご自身で動きながら繊細に身体を観ていきます。

継続していただくことで、代謝の良い身体、健康の基礎力アップに!
複数名のクラスで、10時半、15時、19時スタート(日曜日は18時15分)の3つのクラスから
ご都合のよい時間帯に参加していただきます。

料金は、
『通常の治療』…初回体験治療 3,000円、2回目以降 5,000円(およそ1時間)

『ディープ・リラックスデー』のアロマトリートメント…初回60分 5,000円(施療60分+カウンセリング、
お着替えで約90分を予定しています)

2回目以降 60分コース 6,500円(施療60分、カウンセリング+お着替えで約90分を予定しています)
90分コース 8,000円(施療 90分、カウンセリング+お着替えで約120分を予定しています)



『ディープ・リラックスデー』のクラニオ・セイクラルワークもしくはクラニオ+鍼…5,000円(60分から80分)

『セルフ・トリートメントデー』…2時間半前後、1回 3,000円


皆様のその時々の状態に応じて、ぴったりの施療をお選びいただけるようプログラムしてみました。
畠山自身が、長年、声の仕事と身体の学びを進めてきた中で、こんな治療室があったら是非通いたい!という思いを基本にした内容です。

ご自身の生活の中に組み込んでいただき、コツコツ続けることで定着させていきましょう(*^o^*)

ご予約、各施療の内容などについてのご質問など、お気軽にお問い合わせください。

では、皆様と共有できる時間を楽しみにしております。

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畠山さとみ
satomi117h@ybb.ne.jp
http://satomi117h.exblog.jp/
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by satomi117h | 2009-09-14 21:51 | 治療室のスケジュール | Comments(0)

秋期が始まります…

今日は、朝から所属する鍼の学会の研修会。
昨日、おとといと、ナレーションスクールのあと、お定まりの飲み会で、
朝、ちょっと辛かったです002.gif

研修会のあとは、急いで赤坂へ。

スクールの秋期説明会です。

今回も、たくさんの方がいらしてくださいました。

2名の講師によるプチレッスンが行われ、結構白熱していた様子。

私は、ご挨拶だけだったのですが、
集まってくださった方たちの真剣なまなざしを感じました。



経験者からまったくの初心者まで、いろんな背景の方がいらっしゃいます。

ほとんどの皆さんが、お一人での参加なので、
ワクワクと不安が半々なのは、よくわかります。

実は、私もドキドキです。

どんな方と、どんな出会いがあるのか…。



私がフリーになったころに比べると、
ナレーションスクールも、、ぐんと増えました。

講師の個性もいろいろです。

私は、自分の治療院のメニュー作りと、基本的には同じスタンス。

こんな治療院だったらいいな。
こんな講師だったらいいな…って視点。

講師に関しては、
表現というソフトと、表現体というハード、両面からアプローチできること。

読みはもちろん、
その読みを生みだす大もと、身体への理解もあること。

理想の講師であるかどうかは、生徒さんの評価を仰ぐとして(笑)

それを目指しています。

この方向性は変わらないのですが、

人は、出会うことによって、いろんな予期せぬ化学反応が起こるもの。

それがまた楽しみでもあります。
by satomi117h | 2009-09-14 00:01 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)