声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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iPhoneです

携帯をiPhoneに変えました。
初ウォーキングwith iPhone😊

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朝のお月さま。
裏山も紅葉しています。

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いつものお散歩コースも、桜のトンネルもすっかり葉が落ちました。
数日お休みしているうちに冬の装いです。
手も顔も冷たい!
冬仕様の格好を考えなくては…です。

それでも早足ウォーキングで程よく身体が暖まって帰ってきました012.gif

今朝のスムージーは、
バナナ、アボカド、プルーン、レタス、小松菜、レモン。

さぁ、今日も1日頑張るぞ006.gif




by satomi117h | 2014-12-10 08:44 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)