声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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インソール、いいカンジ

注文していたシューズのインソールが届きました。
スポーツクラブ用のシューズに入れて使っています。
いいカンジです。

初めて使った日は、しばらく身体を動かしていない時だったのですが、
30分ほど気持ちよく走れました。
もっとイケたのですが、仕事前だったので時間切れで^_^;

足底に吸いつくカンジで安定感があります。
こういう感覚が、常に足元で再現できないものかと思案中。
ポイントは、足底のアーチです。
母趾側と小趾側で、中足指節関節をギュッと締めて固定できれば、
かなりいいと思うのですが…
いろいろ工夫して行きます。
by satomi117h | 2013-04-25 12:27 | 身体からだ! | Comments(0)