声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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常在菌のバランス

漢方のドクターのところに行ってきました。

ここ1週間ぐらい後鼻腔の痛みが出たりひいたりで、
そのことを話したら、新しいお薬を処方してくれました。

漢方では、西洋薬のように菌やウィルスを直接やっつけるというよりは、
自身の免疫力を補って外邪との戦いに勝利するとか、
体内の常在菌のバランスをとることで不快な症状を軽減させていきます。

菌と名がつくと、何か悪さをするものと思いがちですが、
私たちの身体のなかには何兆個という常在菌が存在していて、
消化器官に存在する常在菌は、消化を助けたり、ビタミンを作ったり、
皮膚や咽の常在菌は、バリアを張って外邪から守る働きをしてくれているそう。
抗生物質は、善玉菌まで殺してしまうので、取り方に注意しなくてはいけないそうです。

処方された漢方薬を飲みながら、
ふれ〜ふれ〜、私の常在菌(善玉)〜〜
by satomi117h | 2013-03-26 18:47 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)