声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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お仕事の必需品…


今日は、60分弱のナレーションのお仕事で、長時間スタジオに籠っていました。

何が辛いって…

最近、目にきます008.gif

半分終わったぐらいから、疲れ目がぐっとひどくなって、乱視のような見え方に…。

これがくると、すかさず休憩をお願いして取り出すのは…

b0093660_1424431.jpg


鍼ケース!

鍉鍼という刺さない鍼を持ち歩いていて、ササッとエネルギーを補充することにしています。


先日は、風邪ひきの一歩手前で踏ん張れたので、我ながらよくやったと。

体調管理は、ホントに大切です。

あ、早寝早起きも。
by satomi117h | 2010-10-31 02:00 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)