声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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湯液、飲み始めました…

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数日前から、患者さんに紹介してもらった内科医で、湯液を処方してくれるドクターのみたてで
湯液を飲み始めました。

毎日40分煎じています042.gif


今まで、お薬はもちろんサプリに頼ることもほとんどありませんでした。

私のモットーは、

すでに持ち合わせているものを活かす。
プラスは極力しないシンプル生活。

年齢に伴うものを受け入れて、自然に生きていければ…と思っていたのですが、

いろいろな患者さんに向き合うようになり、
有効なものは柔軟に取り入れていってもいいのではと思い始めました。

自分自身の慢性的な気になる症状にも、いろんなことを試してみようと。

そんなわけで。

湯液は、十数年ぶり。


処方されたのは、加味逍遥散。

肝の問題とみたてられたみたいです。


毎日夜に40分煎じて、就寝前に、まず100㏄飲みます。

タイマーかけて煎じ、その間は、ストレッチの時間にすることにしました。



せっかくの湯液なので、

身体と会話しながら変化をみていきたいと思います。
by satomi117h | 2010-08-30 00:05 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)