声のお仕事、身体のお仕事と心地よいライフスタイルを追求します(*^o^*)


by satomi117h
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食べすぎ注意!

玄米クリーム、作りすぎてしまいました。

最近、お惣菜も豊富なので...

そして食べすぎて、胃が重い。

ブランチからずっと胃が重い。

私の敵は、食べすぎです015.gif



夕飯は、バナナキィウィヨーグルトジュースにします。

素材的にどうだろうと思ったのですが、

美味しかったです。

豆乳とヨーグルトが入っているので、たんぱく質も豊富。


今日は、バーミックスで作りました001.gif

とっても便利012.gif
by satomi117h | 2010-06-04 21:26 | 今日のとぱーずむ~ん | Comments(0)